12+05:57
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ?
17
просмотров
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1156895/
25
30.06.2026
Тренировки для беременных
Подготовка тела к родам
25 видео
12+
12+12:14
Готовим таз к родам, 3 положения для таза. Мягкое раскрытие таза.
35
просмотров
7 дней назад
12+28:27
МФР - расслабление всего тела
42
просмотра
20 дней назад
12+22:42
Тренировка при симфизите во время беременности. Как уменьшить боль?
37
просмотров
месяц назад
12+13:09
Растяжки при беременности: что действительно помогает?
40
просмотров
месяц назад
12+10:24
Как рожать без боли и разрывов. Легкие роды. Упражнения для таза
133
просмотра
месяц назад
12+07:15
ОДНО упражнение для спины. Как быстро расслабить поясницу.
65
просмотров
месяц назад
12+19:50
Как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес? Советы нутрициолога.
35
просмотров
2 месяца назад
12+24:30
Силовая тренировка для беременных: красивые ягодицы без вреда для малыша
173
просмотра
2 месяца назад
12+16:58
Партнёрские роды: зачем нужен муж и как это проходит на самом деле
22
просмотра
2 месяца назад
12+31:28
Как подготовить таз к родам и снизить боль. Тренировка для беременных.
77
просмотров
2 месяца назад
12+14:26
Тренировка для беременных и мамочек. Упражнения с роллом. Рекомендовано беременным
534
просмотра
10 месяцев назад
12+00:33
Зачем тренироваться во время беременности рассказала в этом видео! 😉 #роды #подготовкатазакродам
63
просмотра
10 месяцев назад
12+33:04
Тренировка для спины во время беременности. Болит спина. Тренировка для беременных.
1,05 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+17:04
Здоровые стопы. Тренировка для ног. Как убрать косточку на стопе.
270
просмотров
год назад
12+09:42
Позы в родах. Как облегчить схватки. Упражнения на фитболе. Легкие роды.
957
просмотров
год назад
12+12:14
12+11:01
Тренировка для шеи. Расслабляем шею. Подойдет ВСЕМ!
219
просмотров
год назад
12+23:18
12+12:29
5 упражнений для таза. Подготовка к родам. Тренировка для беременных.
1,27 тыс.
просмотров
год назад