Mustafa Tuana
Иконка канала Mustafa Tuana

Mustafa Tuana

Привет, народ! 🚀 Это твой личный источник заряда и мотивации! Здесь ты найдешь все о моей спортивной жизни.

Shorts

  • Pull-Ups #motivation #classicphysique
    1
    просмотр
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️
  • Barbell Row #motivation #classicphysique
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️
  • Dumbbell Row 60 kg / 15 reps 💪
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️
  • 🔥T Bar Row💪Row Mode ON
    2
    просмотра
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️
  • Hummer Curl 40kg 🔥Full Force, All The Way
    1
    просмотр
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️
  • Tuana - Back Workout (Part 1)
    4
    просмотра
    Back Workout (Rest-Pause Sets) : Barbell Row 120 kg / 10 + 5 + 5 reps Dumbbell Row 60 kg / 15 + 8 + 8 reps Sternum Pull-Up / 10 + 5 + 5 reps Rear Delt Rows / 3 x 10 reps Scott Curl / 10 + 10 + 5 + 5 reps Barbell Curl / 10 + 10 + 5 + 5 reps Subscribe! 💪 Like and comment—your opinion matters! ❤️ #motivation #classicphysique #sport
  • Tuana - Back Workout (Part 2)
    2
    просмотра
    Back Workout (Rest-Pause Sets) : Barbell Row 120 kg / 10 + 5 + 5 reps Dumbbell Row 60 kg / 15 + 8 + 8 reps Sternum Pull-Up / 10 + 5 + 5 reps Rear Delt Rows / 3 x 10 reps Scott Curl / 10 + 10 + 5 + 5 reps Barbell Curl / 10 + 10 + 5 + 5 reps Subscribe! 💪 Like and comment—your opinion matters! ❤️ #motivation #classicphysique #sport
  • Barbell Row 120 kg 10 + 5 + 5 reps (Rest-Pause Set)
    3
    просмотра
    Подписывайся, чтобы не пропустить ни одного качка! 💪 Ставь лайки, комментируй — твое мнение важно! ❤️

Плейлисты