Найди и исправь перекос в теле. Простая и доступная тренировка с объяснениями.102просмотра2 месяца назад
Интервальное голодание - как включить внутреннюю энергию. Кетоз, аутофагия, инсулиновые качели.26просмотров2 месяца назад
Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе или после травмы через динамические растяжки.81просмотр3 месяца назад
Упражнения для шеи. Профилактика остеохондроза, протрузий, грыж и тугоподвижности.135просмотров3 месяца назад
Осознанное дыхание - между телесной практикой и христианским взглядом. Разговор с А. Фроловым.238просмотровгод назад
