Забирайте инструкцию по правильной эксплуатации организма при гипертонии на сайте Академии здоровья: https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=rutube&utm_medium=smm&utm_campaign=lenta__giper&utm_content=post03.07
Представьте себе другую жизнь:
😌 без постоянной паники из-за скачков давления;
😌 без ощущения беспомощности;
😌 без бесконечного поиска ответов в интернете;
💡 с чётким пониманием, что происходит с организмом и что с этим делать.
Жизнь, в которой давление больше не управляет вашим настроением, планами и самочувствием. Где утро начинается не со страха и тонометра, а со спокойствия и уверенности.
К сожалению, реальность большинства гипертоников совершенно другая 😔
Каждое утро начинается с измерения давления, таблеток и тревожных мыслей:
"Хоть бы снова не подскочило!" 🫣
Люди боятся физических нагрузок.
Боятся прогулок.
Боятся поездок, дачи, перелётов и даже изменений погоды.
Фактически гипертония незаметно начинает управлять всей жизнью.
Важно понять главное: гипертония — это не просто высокие цифры на тонометре, как привыкли думать многие.
За повышенным давлением всегда стоят конкретные механизмы в организме. И именно понимание этих механизмов меняет всё: отношение к болезни, подход к лечению и качество жизни.
Когда человек начинает понимать, как на самом деле работает его организм, многое меняется:
👌 на смену тревоге приходит понимание;
👌 на смену хаосу — система;
👌 на смену страху — контроль.
Именно для этого мы с коллегами создали образовательный онлайн-курс "Жизнь без гипертонии".
Он помогает понять:
✅ почему давление повышается именно у вас;
✅ какие факторы реально влияют на самочувствие;
✅ как образ жизни, движение и ежедневные привычки связаны с гипертонией;
✅ что можно делать, чтобы начать менять ситуацию в лучшую сторону.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Заказывайте свою подушку Dr.Shishonin на сайте: https://shishonin-shop.ru/collection/tovary-dlya-sna
Большинство обычных и даже ортопедических подушек не обеспечивают физиологически правильного положения шеи.
Из-за этого во время сна:
❌ шея находится в неправильном положении;
❌ глубокие мышцы перенапрягаются и спазмируются;
❌ сосуды и нервы в шейном отделе сдавливаются;
❌ ухудшается кровоснабжение головного мозга.
В результате организм вместо полноценного восстановления всю ночь находится в состоянии напряжения.
Именно поэтому утром человек может просыпаться:
уставшим и вялым;
⚡️ с тяжестью или болью в шее;
🤕 с головной болью;
☹️ без энергии и настроения.
В новом видео подробно объясняю, что именно происходит с шеей во время сна на неподходящей подушке и почему это напрямую влияет на ваше самочувствие. Обязательно посмотрите 👆
Чтобы создать условия для полноценного восстановления, опираясь на свой огромный клинический опыт, я разработал анатомические подушки Dr.Shishonin.
Благодаря сочетанию свойств наполнителей и ювелирно выверенному соотношению материалов они поддерживают голову и шею во время сна в физиологически правильном положении.
Это помогает:
✅ сохранять нормальное кровоснабжение головного мозга;
✅ снижать избыточное напряжение мышц шеи;
✅ способствовать полноценному расслаблению и восстановлению организма во время сна.
В линейке анатомических подушек Dr.Shishonin представлены:
▫️ мужские — для мужчин и мальчиков старше 12 лет;
▫️ женские — для женщин и девочек старше 12 лет;
▫️ детские — для детей от 6 до 12 лет.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь ко мне на консультацию со скидкой 25% до 31 июля 2026: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Также начать лечение в нашей клинике можно с бесплатной консультации дежурного врача. Запись по телефону из видео или по этой ссылке:
https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/
Головная боль, боль в горле и высокое давление — что связывает эти три, на первый взгляд, абсолютно далёких друг от друга симптома, как считаете? Предполагайте в комментариях, а потом проверьте, угадали вы или нет, посмотрев прикреплённое видео.
Только чур не жульничать и в видео до написания комментария не подглядывать 😉
Если вам не понаслышке знаком хотя бы один из этих симптомов, причину врачи не находят, а лечение не помогает, от души рекомендую обратиться за помощью в нашу клинику.
В "Клинике доктора Шишонина" применяется моя авторская запатентованная программа лечения, которая за годы практики десятки тысяч раз доказала свою эффективность 👍
Записывайтесь по ссылкам выше или по телефону из видео.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь ко мне на консультацию со скидкой 25% до 31 июля: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Записаться на программу лечения через бесплатную консультацию дежурного врача нашей клиники можно тут: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/
📍"Клиника доктора Шишонина" находится по адресу: г. Москва, ул. Ясногорская, д. 5.
Продолжаем разговор о блокировке позвоночных артерий и нервов, которая возникает из-за смещений позвонков в шейном отделе, а также протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Обсуждаем симптомы этих нарушений и что делать.
Если вы сталкиваетесь с повышенным давлением, его скачками, уже живёте с диагнозом "гипертония" или периодически ощущаете прострелы в шее слева или справа — очень рекомендую посмотреть это видео. Возможно, после его просмотра многое для вас прояснится 👆
Также приглашаю вас на профессиональное лечение причин этих симптомов в "Клинике доктора Шишонина". Много лет мы с коллегами помогаем пациентам справляться с этими и многими другими проявлениями дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника и нарушений кровоснабжения головного мозга, работая именно с причинами проблемы.
Вот о каких симптомах идёт речь:
▪️ повышенное давление и его скачки;
▪️ головные боли;
▪️ головокружение;
▪️ шум в ушах и голове;
▪️ панические атаки;
▪️ боль и ощущение кома в горле;
▪️ нехватка воздуха;
▪️ боль в шее;
▪️ онемение рук.
Как видите, проблемы в шейном отделе могут проявляться самым неожиданным образом. Так что заботьтесь о его здоровье, а если уже столкнулись с какими-либо проблемами, записывайтесь и приезжайте на лечение к нам. Запись ведётся по телефону из видео или по ссылка выше 👆
P. S. Спойлер: завтра расскажу о симптомах блокировки позвоночных артерий и нервов на уровне 4-го шейного позвонка. Ставьте 👍, если ждёте продолжение.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь на лечение по моей запатентованной программе в "Клинике доктора Шишонина" через консультацию: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
С 1 по 31 июля на мой приём и консультацию действует скидка 25%. Количество мест ограничено.
После видео о симптомах смещения первого шейного позвонка — атланта — поступило много вопросов о том, как распознать смещение второго позвонка в шейном отделе.
Что неудивительно: подобные нарушения часто проявляются симптомами, которые на первый взгляд сложно связать с позвоночником.
В новом коротком видео обсудим основные признаки смещения аксиса. Посмотрите сами и перешлите ролик родным и близким 👆
Что делать, если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов?
💁🏻♂️ Важно понимать: работа со смещениями позвонков требует комплексного подхода.
Ключевые принципы остаются неизменными ⤵️
1️⃣ Укрепление глубоких мышц позвоночника. Именно от состояния мышц и связок во многом зависит, смогут ли позвонки сохранять правильное положение.
2️⃣ Комплексная работа со всем позвоночником. Позвоночник — это единая система. Если нарушения есть в других отделах, решить проблему локально и надолго не получится.
Именно на этих принципах строится работа в "Клинике доктора Шишонина". Такой подход позволяет нам добиваться выраженных и долгосрочных результатов при лечении смещений позвонков в шейном отделе.
Программа лечения в клинике включает два основных этапа:
☝️ занятия в тренажёрном зале с инструктором-методистом по ЛФК по индивидуальной программе;
✌️ мануальная коррекция глубоких мышц шеи и всего позвоночника. С её помощью мы постепенно устраняем мышечные спазмы, убираем зажимы и помогаем позвонкам возвращаться в физиологически правильное положение.
Напишите в комментариях: нужно ли рассказать о симптомах смещения других позвонков в шейном отделе? Если тема интересна, обязательно продолжу разбор в следующих публикациях.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь на консультацию в "Клинике доктора Шишонина" по телефону из видео или на сайте: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Весь июль 2026 года на мой приём действует скидка 25%. Количество мест ограничено.
Иногда за такими жалобами, как головокружение и скачки давления, может скрываться серьёзная причина, о которой многие даже не догадываются.
Часто эти симптомы воспринимаются как отдельные, самостоятельные проблемы, из-за чего человек годами пытается лечить последствия, не понимая общей картины.
В этом видео я объясню, по каким ещё признакам можно понять, что атлант смещён, а главное — что с этим делать. Включайте 👆
Запомните два ключевых момента, которые касаются правки атланта ⤵️
☝️ Вправлять только первый шейный позвонок, не обращая внимания на положение остальных, — всё равно что пытаться выровнять один кирпич в просевшем фундаменте дома. Позвоночник — это единая анатомическая структура, где всё тесно взаимосвязано.
✌️ Бессмысленно ставить позвонки на место без укрепления глубоких мышц позвоночника. Потому что поставить можно, а вот удерживать их в правильном положении могут только мышцы и связки. Именно мышечная слабость является одной из главных причин подобных смещений.
Эти принципы соблюдаются в "Клинике доктора Шишонина": мы работаем со всем позвоночником и начинаем с укрепления мышц. Такой подход позволяет не просто временно уменьшать симптомы, а работать с причиной проблемы и добиваться долгосрочного результата 👍
💁🏻♂️ Если вас беспокоит хотя бы один из этих симптомов, не стоит откладывать решение проблемы. В определённый момент смещение атланта может привести к выраженному ухудшению кровоснабжения мозга и серьёзным осложнениям.
Позаботьтесь о здоровье вовремя. Записывайтесь и приезжайте на консультацию.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Узнайте подробнее о курсе и получите свой путеводитель по выходу из гипертонического тупика на сайте: https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=rutube&utm_medium=smm&utm_campaign=lenta__giper&utm_content=post27.06
Или по телефону: +7 909 984 21 31.
Многие гипертоники живут в состоянии постоянной растерянности.
Один врач назначает одни препараты.
Другой — полностью меняет схему лечения.
Третий — советует увеличить дозировку.
Четвёртый — рекомендует травы, БАДы, диеты, народные методы…
В какой-то момент в голове возникает каша:
🤯 что действительно работает;
🤯 кому верить;
🤯 почему давление всё равно скачет, несмотря на лечение?
Человек попадает в замкнутый круг, где есть десятки советов, но нет чёткого понимания, куда двигаться дальше, и реального решения его проблемы.
Именно об этом мой новый короткий ролик. Включайте и посмотрите его до конца — возможно, именно сейчас вы услышите то, чего вам так не хватало долгое время 👆
💁🏻♂️ За 25 лет работы с гипертонией я множество раз помогал пациентам в самых сложных, так называемых безнадёжных, ситуациях.
Каждый день я вижу, в каком состоянии ко мне приходят люди — растерянные, уставшие, разочарованные после долгих попыток лечения у разных специалистов, с последней надеждой на улучшение самочувствия. Я знаю, насколько это непростой путь.
💜 На основе клинического опыта, заручившись помощью и поддержкой коллег, я создал образовательный онлайн-курс "Жизнь без гипертонии" — навигатор для тех, кто хочет разобраться в причинах повышенного давления и начать осознанно двигаться к улучшению самочувствия.
Обучение на курсе помогает:
✔️ понять истинные причины скачков давления;
✔️ разобраться, что влияет на самочувствие при гипертонии;
✔️ увидеть связь между образом жизни, состоянием сосудов и давлением;
✔️ получить понятный план действий для оздоровления.
Когда появляется понимание, уходит страх. А на смену растерянности приходит ясность и уверенность.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Регистрируйтесь на фестиваль здоровья 27 июня в Москве: https://clck.ru/3TsWGe
Основная информация о мероприятии:
➡️ маршрут — 25 км;
➡️ старт — в 9:00;
➡️ место сбора: возле сцены в парке 70-летия Победы.
Ближайшие станции метро:
"Зюзино" — выход №3;
"Новые Черёмушки" — выход №1.
Не опаздывайте — перед стартом всем участникам необходимо пройти регистрацию❗️
👍 — если будете участвовать и тоже ждёте завтрашний день с нетерпением
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь на лечение в "Клинику доктора Шишонина" через бесплатную консультацию дежурного врача: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/
Записаться ко мне на приём и консультацию со скидкой 25% можно тут: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Акция действует до 31 июля 2026 года.
Как правило, люди, страдающие гипертонией, склонны списывать регулярную усталость на стрессы, возраст или изменения погоды. Однако зачастую причина совсем в другом.
И самое важное: такое состояние не проходит само по себе, если не понять, что именно его вызывает, и не начать работать с причиной.
Об одной из ключевых проблем, которая может быть виновницей постоянной усталости у людей с повышенным давлением, и поговорим в этом видео. Включайте, посмотрите сами и перешлите всем знакомым гипертоникам 👆
Если вы:
✔️ устали не только физически, но и морально от бесконечной борьбы с симптомами;
✔️ понимаете, что одними таблетками проблему не решить;
✔️ хотите восстановить здоровье и улучшить самочувствие — записывайтесь на лечение в "Клинику доктора Шишонина".
С помощью моей авторской запатентованной программы лечения мы с коллегами комплексно подходим к лечению гипертонии — от выявления до устранения её причин 👌
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Заказывайте детскую анатомическую подушку Dr.Shishonin на сайте: https://shishonin-shop.ru/product/anatomicheskaya-podushka-dlya-sna-drshishonin-detskaya
Или по телефону: +7 495 374 76 09.
Ребёнок не может усидеть на месте?
Быстро теряет концентрацию?
Плохо запоминает информацию, становится раздражительным, невнимательным или чрезмерно активным?
Сегодня всё чаще таким детям ставят СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. И, к сожалению, мало кто задумывается: проблема может быть связана не только с особенностями нервной системы.
☝️ Очень важную роль в развитии подобных состояний играет качество кровоснабжения головного мозга. А оно, в свою очередь, во многом зависит от здоровья шейного отдела позвоночника.
👆Посмотрите короткий ролик и узнаете, почему родителям важно обращать внимание на здоровье шеи ребёнка, как и чем можно помочь таким детям.
Один из ключевых факторов профилактики — правильное положение головы и шеи во время сна.
Если во время сна шея ребёнка находится в нефизиологичном положении, мышцы перенапрягаются, возникают зажимы, ухудшается кровоток, а значит — мозг недополучает кислород и питание.
И это может отражаться на:
▫️ внимании,
▫️ памяти,
▫️ усидчивости,
▫️ эмоциональном состоянии,
▫️ способности к обучению.
Понимая это, я разработал детскую анатомическую подушку Dr.Shishonin для детей с 6 лет.
Она помогает:
✅ поддерживать физиологически правильное положение головы и шеи во время сна;
✅ снижать риск перенапряжения мышц шейного отдела;
✅ создавать комфортные условия для полноценного отдыха и восстановления организма;
✅ поддерживать хорошее кровоснабжение головного мозга.
Если хотите создать для ребёнка более комфортные условия для здорового сна и восстановления, заказывайте детскую подушку Dr.Shishonin по телефону из видео или по ссылке выше.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записывайтесь ко мне на приём со скидкой 30% по телефону из видео или на сайте: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Предложение действует только до 30 июня. Количество мест ограничено.
Те, кто не успевает попасть ко мне в июне по текущей акции, уже могут записываться на июль со скидкой 2️⃣5️⃣%. Это предложение будет действовать до 31 июля, и сейчас самое время бронировать удобные даты и время, пока ещё много свободных.
Возможно, вы удивитесь, но, пообщавшись с пациентами, которые приезжают к нам на лечение из разных городов и стран, в том числе из популярных курортных мест мира, я пришёл к выводу, что лучшего места для отпуска и отдыха при гипертонии, чем Москва, пожалуй, не найти.
Почему это так и какие преимущества столицы перед самыми именитыми курортами мира отмечают опытные путешественники и люди, которые живут в этих местах, рассказал в видео. Посмотрите, чтобы принять взвешенное решение для своего здоровья 👆
Безусловно, одним из плюсов Москвы с точки зрения оздоровления является наличие здесь "Клиники доктора Шишонина", где мы с коллегами занимаемся лечением причин повышенного давления и его скачков на профессиональном уровне: от диагностики до стабилизации показателей, улучшения самочувствия и, в ряде случаев, даже полной отмены гипотензивных препаратов.
Наш подход направлен на оздоровление, а не на временное снятие симптомов путём постоянного приёма препаратов.
💁🏻♂️ Так что, если у вас шалит давление и вы хотите не просто отдохнуть, но и наконец-то заняться своим здоровьем, приезжайте.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 8 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Регистрируйтесь на большое событие — фестиваль здоровья и ходьбы, который состоится уже 27 июня: https://clck.ru/3TsWGe
Многие уверены, что при снижении плотности костей главное — это таблетки, добавки и сложные схемы лечения.
Но в действительности один из самых мощных и недооценённых факторов здоровья костной ткани — регулярное движение.
Особенно — ходьба 👣
Когда человек ходит:
✔️ кости получают физиологическую нагрузку,
✔️ улучшается кровоснабжение тканей,
✔️ активизируются обменные процессы,
✔️ замедляются возрастные изменения опорно-двигательной системы.
И самое важное — это доступно абсолютно каждому.
В этом ролике объясняю, почему именно ходьба является одним из базовых элементов профилактики и борьбы с остеопорозом👆
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Регистрируйтесь на наш грандиозный фестиваль здоровья 27 июня: https://clck.ru/3TsWGe
✍️ Место сбора: парк 70-летия Победы
✍️ Старт: 9:00
Приглашаю всех! Приходите с детьми, родителями, друзьями и близкими.
Вас ждут:
✔️ полезные гимнастики,
✔️ интересные лекции,
✔️ горячие угощения,
✔️ живое общение,
✔️ памятные подарки и приятные сюрпризы.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Узнать подробнее о программе курса и оформить доступ к обучению можно на сайте Академии здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=rutube&utm_medium=smm&utm_campaign=lenta__giper&utm_content=post19.06
История болезни каждого гипертоника часто развивается по одному и тому же сценарию ⬇️
Сначала появляются скачки давления. Затем — визит к врачу и назначение таблеток. Первое время они помогают, но позже организм привыкает. Дозировки растут, препаратов становится всё больше, а желаемого результата всё нет.
Самое обидное — человек искренне надеется, что лечение поможет, а самочувствие со временем становится только хуже 😔
Рано или поздно большинство гипертоников приходят к единому выводу: без изменений в образе жизни ситуацию не переломить. Именно здесь и начинается самое сложное.
Перед человеком возникает главный вопрос: как изменить образ жизни?
А вместе с ним и другие не менее важные вопросы:
🤷🏻♀️ что на самом деле влияет на давление;
🤷🏻♀️ с чего лучше начать;
🤷🏻♀️ какие привычки действительно работают, а какие — пустая трата времени и сил?
Вопросов много, а понятных ответов — единицы.
Искать информацию в интернете в такой ситуации — всё равно что пытаться собрать пазл из деталей от разных картин: информации море, зачастую она противоречива, а уверенности в том, что вы движетесь в правильном направлении, нет.
В результате появляются страх, тревога, растерянность и ощущение хождения по замкнутому кругу 😩
Чтобы помочь людям выбраться из него и вооружить их действительно ценной информацией и важными практическими навыками, мы с командой создали образовательный онлайн-курс "Жизнь без гипертонии" 💡
Это не набор случайных советов из роликов и статей, а полноценная система знаний от врачей нашей клиники и профессиональных инструкторов-методистов по ЛФК, которая помогает понять свой организм и начать осознанно работать с причинами гипертонии 👍
Обучение на курсе позволит вам:
✔️ понять, почему давление повышается в течение дня;
✔️ разобраться, какие факторы реально влияют на самочувствие при гипертонии;
✔️ понять связь между движением, привычками и давлением;
✔️ научиться спокойнее относиться к своему состоянию;
✔️ получить чёткую систему действий для формирования здорового образа жизни.
Главная ценность курса — ясность и понятность. Когда человек имеет полноценное представление о том, что происходит с его организмом и как на это можно влиять, уходит страх и появляется возможность действовать грамотно и осознанно.
Если вы обучаетесь по программе курса "Жизнь без гипертонии" прямо сейчас или проходили обучение ранее, буду рад обратной связи в комментариях. Делитесь впечатлениями и достижениями 💬
И ещё одна важная мысль, которой хочется завершить этот пост: хорошее самочувствие при гипертонии — это уже не вопрос везения. Во многом оно зависит от вашей информационной подкованности и ежедневных решений.
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Приём ведётся по предварительной записи. Записывайтесь по телефонам:
8 800 511 66 58 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Заказывайте подушку “Dr. Shishonin” на официальном сайте интернет-магазина
😴 Несколько ключевых фактов о подушках “Dr. Shishonin”:
✔️ Созданы с учётом анатомических особенностей женского организма — оптимальная высота и наполненность.
✔️ Гипоаллергенный наполнитель, который:
• не впитывает запахи,
• не задерживает влагу,
• не создаёт среды для размножения патогенных микроорганизмов.
✔️ Высота — 15 см, подушка идеально ложится в стандартную наволочку 70×50 см.
✔️ Отлично держит форму, обеспечивая правильное положение шеи и головы во время сна.
✔️ Стильная транспортировочная сумка из рогожки — защищает подушку и делает её готовым подарком. Можно дарить без дополнительной упаковки!
Историей создания моих фирменных подушек и почему именно их я могу рекомендовать с полной уверенностью — поделился в прикреплённом видео👆
🫴 Подарите себе и своим близким здоровый сон на подушках "Dr. Shishonin" — вы этого достойны!
Р. S. Не откладывайте покупку: количество подушек ограничено, желающих много и на носу Новый год. Сами понимаете — в преддверии праздника такие товары заканчиваются неожиданно быстро 🫣 Оформляйте заказ сейчас, чтобы точно успеть!
P. P. S. Если вы уже спите на такой подушке, поделитесь своим опытом и впечатлениями в комментариях. Мне будет очень интересно почитать!
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Магазин товаров для здоровья Доктора Шишонина:
https://shishonin-shop.ru/
Звонок бесплатный:
+74953747609
✔ Академия Здоровья доктора Шишонина: https://shishonin-academy.ru/
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/ruonlinekonsyltaziya
Служба заботы 8 800 350-11-57
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #подушка
Юрий - 37 лет. Результаты выполнения Новой гимнастики для шеи доктора Шишонина
Видеокурс доктора Шишонина "Питание жизни" по ссылке: http://120x80.ru/rupitanie940
Пациент с лишним весом, рост 180 см, вес 180 кг скинул 30 кг за 3 месяца без диет и голодания.
Врачи назначали препараты от разных органов, но не занимались метаболизмом и питанием. Подход к питанию и физической активности важен для восстановления гормональной функции и эректильной функции.
Проблема лишнего веса часто игнорируется или решается неправильно.
7 законов здоровья доктора Шишонина. Будьте здоровы! Видеокурс "Секреты здорового сна от доктора Шишонина" можно заказать по ссылке: http://120x80.ru/Rusleepchoice
Качественный сон является одним из семи законов здоровья, и его отсутствие может привести к ухудшению здоровья, и замедлить выздоровление!
🤩 Первый полумарафон с доктором Шишониным состоится уже 18 мая. Приглашаем всех желающих присоединиться и поддержать нашу самую масштабную прогулку, протяжённостью 23 км ❗️Регистрация по ссылке: http://120x80.ru/ruprogylka
Итак, что ждёт участников👇
✅ прогулка по живописному маршруту;
✅ остановки для отдыха и мотивационных лекций;
✅ общеукрепляющие гимнастики;
✅ подарки всем, кто дойдёт до финиша.
Участие – абсолютно бесплатно!
❤️ До встречи на старте❤️
❗️ Обратите внимание, что прогулка большая. Могут быть противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом❗️
#здоровье #шишонин #ходьба #полумарафон