Первая асана Сурья Намаскар А: вдох, руки вверх — начало всего | Аштанга для мам с Викторией1,62 тыс.просмотровдень назад
Мула Бандха: тайное оружие мамы после 2 кесаревых | Мягкое восстановление тазового дна в Аштанге366просмотровдень назад
Уличная Аштанга йога: мягкое восстановление и возвращение себя | Практика с Викторией79просмотров3 дня назад
ДЕНЬ 10. ТРЕНИРОВКА.КАК Аштанга -йога меняет мое тело: итоги 10 дней 74,4кг( начиналась 87) марафон1,08 тыс.просмотров3 дня назад
Как Аштанга-йога меняет мое тело: итоги 9 дней 74,6кг ( начинала с 87кг) марафон 30 дней1,15 тыс.просмотров8 дней назад
День 8, 74,9 мягкого возвращаемся к себе! Аштанга йога 1 серия .Полная ТРЕНИРОВКА6просмотров9 дней назад
Аштанга на свежем воздухе | День 5 • 75,5 кг | Двигаемся дальше 💚(ДОЖДЬ не помеха?)3,35 тыс.просмотров9 дней назад
