ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛИЗАЦИИ

Если в детстве тебя хвалили только за пятерку, то и во взрослой жизни ты можешь бояться делать ошибки. Всё это может быть сценарий, который управляет твоими решениями. И конечно он напрямую связан с предназначением. Узнал себя? Тогда эта статья для тебя https://dzen.ru/a/agxONKmL3QYOqM3V?share_to=link #психология #реализация #психологияреализации #осознанность #саморазвитие #взрослаяпозиция

Разница между миллионером и гением-неудачником совсем не в таланте. А в одной детской установке. Сейчас перечислю 4 сценария, которые крадут ваши деньги: 🔹 Перфекционист 🔹 Самозванец 🔹 Ловушка самозаботы 🔹 Я сам Узнали себя? 😉 Тогда вы точно не хотите пропустить завтрашний пост, там будет конкретная техника для вашего типа. Подпишитесь, чтобы план действий был у вас под рукой! Ссылка на канал в шапке профиля. #психология #реализация #психологияреализации #женскаярнализация #саморазвитие #осознанность #действия #деньги

Мы нашли слабые места, но преступная сеть глубже, чем кажется. Выявленные вами блоки - это страх, усталость, иллюзии, но лишь верхушка айсберга. Чтобы ликвидировать банду «Самосаботаж» раз и навсегда, вам нужен план полной зачистки. Ссылка в шапке профиля.

Сегодня на канале разбираю, как внутренний критик мешает реализации. Также разместила упражнение для самоанализа. Ссылка в шапке профиля. 👉 Делись в комментариях, что говорит твой внутренний душнила? #психология #реализация #осознанность #старикова_понятная_психология #женскаяреализация #саморазвитие #действия

Если вы всё понимаете, пишете планы, но не делаете, возможно это страх ошибки, который вы вынесли из детства. Когда-то вас отчитали за двойку, и мозг решил, что ошибка - это опасность. Полный разбор уже на канале. # психология #реализация #женскаяреализация #страх #прокрастинация #саморазвитие #осознанность.

Идеальный результат, который мы часами продумываем, существует только в голове. Звучит странно? Но именно желание сделать идеально чаще всего мешает начать двигаться вперед. Мы часами продумываем: — как правильно; — как красиво; — как профессионально. А потом не делаем вообще, ссылаясь на обстоятельства. Любой навык, проект, бизнес, отношения, начинаются с варианта: Сначала черновик ➡️ Потом опыт ➡️ Потом качество. Не наоборот!!! Напишите в комментариях, что вы сейчас откладываете? Полный разбор тут https://vk.ru/wall-218943544_627

Если получится, то тебе придётся менять свой образ жизни. А это значит, изменить привычную жизнь. И именно здесь многие начинают откладывать, сомневаться и искать новые причины ничего не делать. И это не потому, что ленивые или не потому, что неспособные. А потому, что перемены пугают сильнее, чем привычное недовольство собой. В новой статье рассказываю, как распознать страх успеха и почему он часто маскируется под страх ошибки. Ссылка 👉 https://m.dzen.ru/a/alea252vqAcumiww?share_to=link

Пока вы думаете, что вы «ленивая задница», ваш мозг пытается вас спасти от воображаемой опасности. Узнали симптомы? Пишите в комментариях «ДА» и сохраняйте этот рилс, чтобы пересмотреть, когда снова начнёте писать очередной план. А чтобы понять, как это исправить раз и навсегда, смотрите закрепленный пост у меня в ВК группе https://vk.ru/wall-218943544_622 Там разбор нейропсихологии ошибок и конкретные упражнения. #психология #прокрастинация #саморазвитие #страх #мотивация #лень #детствотравма #осознанность

Но потом этот блокнот просто стоит на полке и пылится. Порой неидеальное начало гораздо лучше идеального бездействия. Напиши в комментариях, кто покупал себе красивый блокнот, чтобы записывать в него свои планы 👇 #перфекционизм #мотивация #действие #идеально #рост #психология #рилс #саморазвитие #реализация #женскаяреализация #старикова_понятная_психология

Секрет в том, чтобы приучить себя не любить процесс, а просто сделать его привычкой, через маленькие действия. Мой лайфхак: Если тебе страшно начать проект, просто открой документ и напиши заголовок. Наш мозг ленив, но он любит завершенность. Дай ему завершить начатое. Через неделю таких «маленьких» шагов ты заметишь: сопротивление уходит, а дисциплина становится твоей второй натурой. #психология #реализация #женскаяреализация #старикова_понятгая_психология #осознанность #саморазвитие #деньги #привычки

Часто мы боимся сделать и облажаться, предпочитая оставаться «идеальными» в своих мыслях. Как думаете, что страшнее: публичная ошибка или пустота внутри от бездействия? #энергетическийвампир #психология #саморазвитие #осознанность #действие #силаволис #мотивация

Она начинается с 15 минут, когда ты пересиливаешь сопротивление и делаешь то, что откладывал. Бардак на столе - это не причина. Это просто препятствия, которые ты сам создал, чтобы не идти в перед. Кто со мной? Жми ❤️, если готов попробовать прямо сегодня.

Энергетический вампир — это не кто-то со стороны, а твоя привычка всё откладывать на «потом». Чем дольше думаешь, тем больше сил уходит в пустоту. Просто начни, схема дорисуется по ходу. #действуй #неоткладывай #энергия #мотивация #простыеистины #рилс

Я не про бабок у подъезда. Я про близких, которые под видом заботы крадут ваше состояние: - после разговора с ними вы чувствуете пустоту, хотя он вроде ничего плохого не сказал; - они обесценивают ваши идеи фразами вроде «Ну, это несерьёзно» или «Сейчас не время»; - они никогда не спрашивает «Что тебе нужно для успеха?», зато постоянно спрашивает «А как бы не вышло плохо?» Узнали кого-то? Завтра в 17:00 по мск выложу 20-минутное видео, механику и технику «Энергетический душ». Подписывайтесь, чтобы не пропустить. #психология #самореализация #эмоциональная_манипуляция #личныйрост

А думали о том, что он может сидит в вас самих? Просто вы этого не замечаете? Но самое интересно, он может мешает вашей реализации. На этой неделе разберём тему подробно. Оставайтесь. #психология #осознанность #саморазвитие #старикова_понятная_психология #эмоциональноеистощение

Выгорание - это когда ты проснулся после 9 часов полноценного сна, а внутри пустота, усталость и нет сил. Не говори «просто отдохни» человеку, у которого «сгорела проводка». #выгорание #эмоциональноевыгорание #психология #осознанность #саморазвитие

Ответ прост: аффирмация - это не заклинание. Это реакция на реальный опыт. Как слово «лимон» вызывает слюну, так аффирмация должна вызывать живое ощущение. А если опыта нет, психика либо выдает пустоту, либо включает защиту. ❌ Ошибка 99%: брать чужие фразы из интернета и насильно их повторять. ❌ Ещё хуже: тратить последние деньги на «ресторан, чтобы почувствовать себя богатым». Это чаще всего ведёт к вине. ✅ Что делать? Искать свою уникальную аффирмацию, которая опирается на твой личный опыт. В полном эфире я разбираю: - почему аффирмации могут быть опасны. - как работают нейронные связи и причём здесь лимон. - пошаговый алгоритм, как найти свою уникальную аффирмацию. - 3 главные ошибки, которые убивают любые аффирмации. 🎥 Смотри эфир целиком ➡️ ссылка на видео https://rutube.ru/video/0e3c3cedc3b8c4543a6e937ef20384e0/ Подписывайся на мой тг канал, чтобы не пропустить новые разборы. И пиши в комментариях: пробовал(а) аффирмации? #аффирмации #психология #саморазвитие #подсознание #аффирмациинеработают #психологюлия

Именно так выглядит настоящая тренировка мозга, а не релакс под звуки леса. Но самое интересное начинается после коврика. Как эта «мышца внимания» помогает не прокрастинировать? Полный разбор в видео https://rutube.ru/video/e71434f469a51c47644aa3ed14721a21/

Чувствуете, что будто упираетесь в один и тот же потолок. Это не «судьба» и не «карма». Иногда за повторяющимися трудностями могут стоять ранние, детские убеждения или сценарии, которые когда-то помогали адаптироваться, а сегодня ограничивают. Я приглашаю не «переписывать» себя, а вместе исследовать, что именно может влиять на ваши решения, отношение к успеху и движение к целям. Подробнее разбираем эту тему в моём канале МАХ. Ссылка в профиле. Подробный разбор смотри тут https://rutube.ru/video/f50d9a2218f686cc0a167b8471843c91/

До 6 лет дети живут в состоянии когнитивного эгоцентризма. Спокойно, сейчас простыми словами. Ребенку кажется, что все вокруг видят мир в точности как он. Сын уверен: папа Женя уже знает, где сгущёнка, а где приправа. Поэтому не объясняет, а коротко говорит: «Понял, Женя?» 👉 Это не приказ. Это попытка синхронизации: «Мы команда, играй по моим правилам». Было такое? Подробности читай тут 👉 https://vk.ru/wall-218943544_566 Когда наберём 10 плюсиков, расскажу, КАК правильно общаться с ребёнком-«директором» #материнство #счастливоедетство #буднимамы #сын #отношения_с_детьми #детскаяпсихология