Про здоровье и не только со Светланой Никольской

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

🔹 дней, чтобы встретить осень ресурсно. 🔹🔹 августа для всех участников моей команды dōTERRA стартует безоплатный экспресс-курс с топ - маслами: лавандой, диким апельсином и смесью Balance. Это будет всего 5 дней — простые ежедневные ритуалы, которые помогут: ✨успокоить голову и тело (лаванда), ✨вернуть энергию и настроение (дикий апельсин), ✨собрать себя и почувствовать опору внутри (Balance). Все будет очень просто и понятно. Для того, чтобы принять участие, вам необходимо: ✔️быть членом моей команды dōTERRA ✔️иметь в запасе лаванду, дикий апельсин и смесь Balance или успеть заказать и получить до начала старта. Если у вас вообще нет аккаунта в dōTERRA, то вы можете также принять участие - я и члены моей команды вышлют вам тестеры этих эфирных масел, чтобы вы могли их использовать в программе - в этом случае стоимость будет 14 евро для Германии / 1400 рублей для России с учётом доставки. Доставка в других странах – обсуждается индивидуально. Также вы можете приобрести все три масла объемом 15 мл (мы оформим вам заказ и вышлем), чтобы продолжать их применять и получать всю пользу из самого сердца природы. Мини-курс будет проходить в закрытом канале Telegram и во ВКонтакте. Если хотите войти в осень с ресурсом — пишите «хочу встретить осень ресурсно» и я напишу детали. Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

🔹 дней, чтобы встретить осень ресурсно. 🔹🔹 августа для всех участников моей команды dōTERRA стартует безоплатный экспресс-курс с топ - маслами: лавандой, диким апельсином и смесью Balance. Это будет всего 5 дней — простые ежедневные ритуалы, которые помогут: ✨успокоить голову и тело (лаванда), ✨вернуть энергию и настроение (дикий апельсин), ✨собрать себя и почувствовать опору внутри (Balance). Все будет очень просто и понятно. Для того, чтобы принять участие, вам необходимо: ✔️быть членом моей команды dōTERRA ✔️иметь в запасе лаванду, дикий апельсин и смесь Balance или успеть заказать и получить до начала старта. Если у вас вообще нет аккаунта в dōTERRA, то вы можете также принять участие - я и члены моей команды вышлют вам тестеры этих эфирных масел, чтобы вы могли их использовать в программе - в этом случае стоимость будет 14 евро для Германии / 1400 рублей для России с учётом доставки. Доставка в других странах – обсуждается индивидуально. Также вы можете приобрести все три масла объемом 15 мл (мы оформим вам заказ и вышлем), чтобы продолжать их применять и получать всю пользу из самого сердца природы. Мини-курс будет проходить в закрытом канале Telegram и во ВКонтакте. Если хотите войти в осень с ресурсом — пишите «хочу встретить осень ресурсно» и я напишу детали. Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Есть простые инструменты, которые помогают лучше чувствовать своё тело, возвращаться в контакт с собой и поддерживать здоровые личностные границы в повседневной жизни: • самомассаж с эфирными маслами в безопасном разведении; • протоколы «Симфонии клеток», которые можно выполнять для себя и близких; • техника AromaTouch как последовательность лёгких прикосновений и ароматического сопровождения Этому очень легко научиться, вовсе не обязательно быть профессиональным массажистом – и этому я обучаю в рамках аромасообщества Дотерра. Чтобы попасть в команду Светланы Никольской и получить личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 ID вашего спонсора - 15033386 ID вашего рекрутера - 15033386 Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya

Сняла для вас очень простой и полезный рецепт. На 500 гр готового протеинового брауни: - 3 средних банана - 2 яйца - 60 г протеинового порошка (я использую dōTERRA, так как уверена в его качестве и всегда его рекомендую как спортивный нутрициолог) - 30 г какао-порошка (я использую бельгийское какао алкализованное 22/24) - 80 мл соевого молока - 15 г шоколадных капель - 3 г разрыхлителя Инструкция: 1. Смешайте все ингредиенты в миске, разминая бананы вилкой. 2. Вылейте в форму для выпечки, предварительно смазав небольшим количеством растительного масла, и выпекайте около 30 минут при температуре 180°С с верхним/нижним нагревом и обдувом. Также можно сделать в виде маффинов. 3. Дайте немного остыть и наслаждайтесь КБЖУ на 100 гр 158/14.6/5/18.2 и 3.8 гр клетчатки #протеиновыйбрауни #ппбрауни #рецептбрауни Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

В жару не даю себе засохнуть и очень хорошо заходят электролиты с 80 морскими минералами и биодуступными формами магния. Особенно замечаю их действие при перелетах, потому что для меня сухой воздух самолёта - это очень тяжко. Ещё заметила, что с электролитами намного проще прихожу в себя, после долгой дороги, например когда два перелёта подряд. Здорово, что сейчас они доступны в России. Кто собирается в отпуск, заказывайте хотя бы пару пачек! Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Как не "поджирать"? Или как справиться с эмоциональным голодом. И при чем тут Омега-3. Читайте очень полезную информацию Мне часто задают очень хороший вопрос про качество Омега-3 - а именно то, что в ней особенно важно - соотношение ЭПА и ДГК (EPA и DHA по англ.) Поверьте, большинство людей даже не знают о том, что нужно смотреть именно эти два показателя составе Омега-3. На рынке есть, условно, две большие группы производителей Омеги. 1⃣ — это теплые моря: Турция, Перу, Марокко. Там рыба имеет другой профиль жирных кислот, потому что вода теплая, и в её рационе другие водоросли и планктон. В итоге в жире преобладает EPA/ЭПА (эйкозапентаеновая кислота). Это хорошее, но более доступное сырьё: прекрасно работает для сосудов, клеточных мембран, но не делает акцент на когнитивной сфере. 2⃣ — холодные моря, и вот здесь происходят чудеса. Это Норвегия и Япония — две страны, которые буквально помешаны на чистоте воды, качестве сырья и лабораторных тестах. У них в рыбе всегда выше DHA/ДГК (докозагексаеновая кислота). Именно она — питание для мозга, памяти, концентрации, гормонального и эмоционального баланса. Не случайно японцы — нация долгожителей с высоким уровнем интеллекта и ясностью ума в любом возрасте. Разница между турецким и норвежским подходом колоссальная. От уровня лабораторных исследований до самой философии качества. Норвежцы тестируют рыбий жир по нескольким десяткам параметров, следят за содержанием тяжёлых металлов, пластика, чистотой воды. Там в каждой капле ощущается стандарт «чистого севера». Почему это важно? Потому что именно ДГК/DHA отвечает за нейропротекцию. Это то, что защищает наши когнитивные функции, влияет на настроение, гормональную систему, помогает противостоять стрессу и замедлять старение мозга. Сегодня депрессия уже официально признана заболеванием — и всё чаще она связана не только с психологическими факторами, но и с дефицитом липидов мозга. Поэтому, когда вы выбираете Омега‑3, обращайте внимание не только на цифры на упаковке, но и на происхождение сырья, форму Омеги, на то, где действительно производится сам жир. Потому что соотношение ЭПА/EPA и ДГК/DHA зависит не только от вида рыбы, но и от технологий выделения. В учебниках напишут одно, маркетинг скажет другое — а по сути, важнее всего качество и чистота. Омега из холодных морей всегда сильнее по эффекту. Особенно если речь идёт о мозге, гормональной регуляции и чувстве живой энергии. В dōTERRA чистейшая Омега из Норвегии. С высоким содержанием ЭПА/EPA и ДГК/DHA - отличное соотношение цены и качества. А какую Омегу пьете вы? Какая там стоит дозировка ЭПА/EPA и ДГК/DHA и сколько стоит ваша Омега? В Россию я регулярно отправляю посылки с омегой. Вы всегда можете присоединиться к заказу, тогда доставка будет в подарок! Ваш лайк – лучшее выражение спасибо. Друзья, если Вам понравилось видео, вы можете отблагодарить меня через: Т банк https://www.tbank.ru/cf/3Ffg0XTuMLq Paypal https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Всё, что вы отдаете, пусть преумножится у вас 🙌 Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. С ссылками на доказательные источники! Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 45000 р. /450 € Разовая консультация 1,5 часа - 5500 р/59 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko https://t.me/SvetlanaNikolskaya Чтобы попасть в команду Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Написала книгу "Школа здорового веса Светланы Никольской". Книга доступна широкому кругу читателей. Я объединила знания по диетологии, нутрициологии, психологии, ароматерапии, тренировочного процесса и health - коучинга. ❓Что будет со съеденным, если совместить еду с алкоголем? ❓Почему масло пачули нужно иметь всем и каждому? ❓Почему средиземноморская кухня на самом деле такая полезная, несмотря на обилие теста и вина. В чем же секрет? ❓Как не заедать стресс и питаться полноценно? ❓Какие продукты помогут справиться с тягой к сладкому? ❓И как быть самому себе ЗОЖ-экспертом и многое другое? С ссылками на доказательные источники! А также рецепты полезных и вкусных блюд с пошаговыми инструкциями по приготовлению и КБЖУ 🥗 Заполнить заявку на приобретение печатной версии книги - https://forms.gle/NaGNsGDiep7QRMQe7 В этом году выпустила авторскую колоду МАК карт «Разгадай свои тайны» — это живой инструмент, собранный в синергии с психологией, коучингом, ароматерапией и аромапсихологией. Они помогают заглянуть внутрь себя, услышать свои настоящие чувства и поговорить с собой честно и по-настоящему. Что внутри? В колоде — состояния человека, устойчивые эмоциональные фоны и внутренние процессы, которые мы проживаем в тот или иной период жизни. Это карты, которые помогают почувствовать, где ты сейчас, что внутри, что важно. Колода «Разгадай свои тайны» — это 65 иллюстраций: образы, герои, сцены и предметы, которые словно зеркало отражают внутренний мир человека. Через ассоциации, чувства, воспоминания они поднимают то, что обычно скрыто глубже слов. С ними легко идти в диалог, исследовать, что происходит внутри, и находить ресурсы. Прилагается красивая красочная инструкция с описанием воздействия каждого эфирного масла и техниками работы с картами. Каждая карта создана с опорой на психоэмоциональные свойства натуральных эфирных масел. Это образы масел, которые успокаивают, поддерживают, дают силы и ясность, согревают, помогают прожить и отпустить травмы, наполняют теплом и защищённостью, придают уверенность, раскрывают чувственность, помогают принять себя и других, чувствовать любовь и удовольствие от жизни. Колода соединяет визуальные метафоры с силой ароматов — и это делает её особенно глубокой. Её можно использовать и как самостоятельный инструмент, и как дополнение к работе с эфирными маслами: для ароматестирования, диагностики и индивидуального подбора масел. Кому подойдёт колода «Разгадай свои тайны»? Психологам, коучам, ароматерапевтам, игропрактикам — всем, кто работает с состояниями, чувствами и внутренними смыслами. Это может быть основным инструментом в сессии или дополнять другие методы. С этой колодой можно работать индивидуально, в группе, совмещать с другими метафорическими картами или использовать в трансформационных играх. Она гибкая, глубокая и тонко настраивается на человека. Купить электронную версию моей книги: https://www.litres.ru/book/svetlana-nikolskaya/shkola-zdorovogo-vesa-svetlany-nikolskoy-70625035/ Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA ✨Перестань уже болеть. Демонстрация техники нанесения эфирных масел Симфония клеток: https://youtu.be/gaOQTh-9W_M ✨Мастер-класс "Сам себе нутрициолог. Здоровое питание легко: https://youtu.be/aYsOikUv6ns Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko http://vk.com/s_nikolskaya_fit https://youtube.com/@s_nikolskaya_fit?si=r0e1YoybquPNATg_ Чтобы попасть в команду Светланы и Ильи Никольских и получить наше личное наставничество, приобретать качественные эфирные масла терапевтического класса, инновационные продукты для здоровья со скидкой 25% - откройте аккаунт прямо сейчас https://shop.doterra.com/DE/de_DE/create-account/?EnrollerID=15033386 Я проведу личную консультацию по здоровому образу жизни с каждым, кто откроет аккаунт в нашей команде БЕЗОПЛАТНО!