Ольга Реберт Психолог

Больше контактов у меня в ВК

Буду рада видеть вас в своем ВК https://vk.ru/im/channels/-231038141?cmid=13 Ссылки в описании

Мой ВК канал https://vk.ru/im/channels/-231038141?cmid=13

Объясняю психологию 👇 Она заранее принижает себя, чтобы никто другой не смог принизить её первым. «Я вообще не умею флиртовать». «Я не такая». «Я вообще-то приличная женщина». «Я не из тех, кто спит после первой встречи». Психологически за этим часто стоит стыд за свою женственность, сексуальность и право хотеть. ⚓️Когда-то она усвоила: «Хорошая девочка должна быть осторожной. Не привлекай внимание. Не будь слишком сексуальной — сама будешь виновата». И теперь постоянно контролирует, какое впечатление производит. 😱Хочет нравиться → боится показаться доступной → принижает себя → дистанцируется. А потом удивляется, почему в отношениях так мало близости. Потому что ей до сих пор трудно сказать: 🌶️«Я могу хотеть. Мне может нравиться внимание. И это не делает меня плохой или легкомысленной». 🔞Больше обсуждений в ВК канале. Ссылка в описании профиля Рада новым подписчикам ❤️

Когда семья дает позволение на токсичные отношения. И если ребенок уйти из семьи не может, то женщина не обязана терпеть ради семейных ценностей. Сталкивались?

Делать через «не хочу» ошибочно воспринимается признаком силы. Но за этим стоит страх остановиться: если я перестану себя преодолевать, я стану слабой и недостаточно хорошей. И тогда задача — не делать, когда не хочется. И не чувствовать себя за это плохой. 🤝Спасибо большое за обратную связь! Вы такие классные! Я Ольга, психолог для сильных женщин, которые «че-т слегка з@еб@лись». Если вам нужна моя поддержка, буду рада видеть у себя в профиле❤️ 📌Читай статью:«3 ключа, чтобы вернут ресурсное состояние лёгкости, когда «ничего не хочется» Ссылка в профиле.

1️⃣ Вы всё держите под контролем. Даже в дороге у вас всё по плану: работа, кофе, чемодан и жизнь по расписанию. Спонтанность хороша, пока она согласована с вами. 2️⃣ Вы умеете выключаться. Когда вокруг суета, вы не обязаны в ней участвовать. Вам важно сохранить своё пространство, восстановиться и никому ничего не доказывать. 3️⃣ Вы устали. Не обязательно физически. Скорее, от того, что слишком долго были той, которая «сама справится». Иногда хочется просто сесть и чтобы хоть кто-нибудь решил всё за вас. 4️⃣ Вы в ожидании. Вы уже готовы двигаться дальше, но пока не торопитесь. Вам важно сначала понять, куда именно вы хотите попасть — и только потом идти. 5️⃣ Вы знаете, куда идёте. Чёткая цель, собранность и минимум лишних движений. Вы не ждёте идеального момента — вы просто берёте билет и идёте к своему следующему пункту. 6️⃣ Вы наконец-то живёте. Вам не нужен идеальный план, чтобы получать удовольствие от дороги. Вы можете сидеть прямо на полу аэропорта, смеяться, смотреть на самолёты и думать: «А жизнь-то хороша». 👉 Напишите в комментариях номер, который вы выбрали. 🔢 👀 Тот вариант, на котором вы остановились до прочтения описаний, и есть ваш истинный ответ.

1 — Екатерина II Вам близки сила, влияние и способность самостоятельно принимать решения. Вы не боитесь большой ответственности и хотите сами определять правила своей жизни. 2 — Екатерина Тихомирова Для вас сила — в самостоятельности и способности всего добиться своим трудом. Вы умеете начинать с нуля и постепенно строить ту жизнь, которую хотите. 3 — Людмила Калугина Вам важны компетентность, надёжность и внутренний стержень. Вы можете казаться сдержанной, но за внешним спокойствием много силы и амбиций. 4 — Кэрри Брэдшоу Вам важны свобода, самовыражение и возможность жить по-своему. Вы не хотите выбирать между успехом, любовью, удовольствием и собой.