Реальная психосоматика. «Прощение» не лечит рак, а позитивное мышление разрушает? Наталья Фомичёва
Отпусти старые обиды, и болезнь пройдёт сама собой». «Если ребёнок страдает частыми простудами или астмой — виновата твоя материнская тревожность». Знакомо? Современные социальные сети уже почти убедили нас в том, что мы можем управлять своим организмом силой мысли, а любое заболевание — это лишь заслуженное наказание за неправильные эмоции. Нам навязывают иллюзию абсолютного контроля, которая нередко оборачивается постоянным чувством вины и опасным отказом от реальной медицинской помощи. В этом выпуске мы решили раз и навсегда отделить строгую науку от популярных reels и поговорить о реальной клинической психосоматике. Вместе с кандидатом психологических наук Натальей Фомичёвой мы препарируем самые растиражированные мифы и обсуждаем самые популярные темы. Как модная концепция «позитивного мышления» заставляет нас врать самим себе и загоняет в опасную депрессию? Откуда на самом деле берутся лишние килограммы, которые невозможно сбросить ни одной диетой, и что такое генетический коридор веса? Почему случается бесплодие неясного генеза? Может ли тотальное прощение избавить нас от диагноза и как связаны наш тип характера и потенциальные болезни? 00:00:00 В этом выпуске 00:01:09 Психосоматика: наука или тренд из рилсов? 00:03:01 Можно ли вылечить болезнь силой мысли? 00:04:40 «Маму простил – псориаз прошёл» 00:06:25 Как работает психосоматика? 00:07:26 «Чикагская семёрка» – какие болезни от нервов? 00:10:42 Таблетки могут не сработать, если вы не успокоитесь? 00:12:44 Секрет плацебо: что дороже и больнее – лучше работает? 00:14:11 Как наш мозг заставляет нас врать себе? 00:16:09 Почему вы не чувствуете эмоции, и как это влияет на лечение? 00:17:32 Как мы «замораживаем» чувства? 00:18:46 Верно ли, что тело помнит все эмоции? 00:20:31 Почему мы теряем контакт с телом? 00:21:49 Тест на связь с телом 00:22:23 Аутоиммунная агрессия. Тело атакует само себя? 00:24:06 У оптимистов быстрее заживают швы? 00:24:49 От чего нас защищает лишний вес? 00:26:48 Почему диеты работают всё хуже? 00:29:49 Насилие в детстве и ожирение 00:31:28 Почему после бариатрической операции возрастает риск суицида? 00:33:33 Кто научил вас не любить своё тело? 00:35:20 Когда еда становится единственным фактором регуляции эмоций? 00:37:54 Легализация эклеров. Как перестать срываться? 00:40:32 «Ребёнок в поле матери» 00:41:34 Фантазия о всемогуществе и материнский невроз 00:43:09 В чём причины атопического дерматита? 00:44:07 Заболел, потому что в этом была вторичная выгода? 00:45:44 Почему термин «вторичная выгода» стараются не использовать? 00:47:33 Бесплодие. Психосоматика или генетика? 00:50:21 Фертильность зависит от возбуждения? 00:52:07 Отсутствие оргазмов может привести к проблемам с гинекологией? 00:54:06 Как возникает гипертония? 00:56:04 Рак связан с депрессией? 00:58:35 Психотерапия при онкологии 01:00:29 Позитивное мышление опасно? 01:02:46 Почему для мозга нет плохих эмоций? 01:03:27 Это ипохондрия или правда пора бежать к врачу? 01:06:07 Что болит при инфаркте у женщин? 01:08:32 Идеальный путь к здоровью 01:10:05 Как сбросить хронический стресс?
Отпусти старые обиды, и болезнь пройдёт сама собой». «Если ребёнок страдает частыми простудами или астмой — виновата твоя материнская тревожность». Знакомо? Современные социальные сети уже почти убедили нас в том, что мы можем управлять своим организмом силой мысли, а любое заболевание — это лишь заслуженное наказание за неправильные эмоции. Нам навязывают иллюзию абсолютного контроля, которая нередко оборачивается постоянным чувством вины и опасным отказом от реальной медицинской помощи. В этом выпуске мы решили раз и навсегда отделить строгую науку от популярных reels и поговорить о реальной клинической психосоматике. Вместе с кандидатом психологических наук Натальей Фомичёвой мы препарируем самые растиражированные мифы и обсуждаем самые популярные темы. Как модная концепция «позитивного мышления» заставляет нас врать самим себе и загоняет в опасную депрессию? Откуда на самом деле берутся лишние килограммы, которые невозможно сбросить ни одной диетой, и что такое генетический коридор веса? Почему случается бесплодие неясного генеза? Может ли тотальное прощение избавить нас от диагноза и как связаны наш тип характера и потенциальные болезни? 00:00:00 В этом выпуске 00:01:09 Психосоматика: наука или тренд из рилсов? 00:03:01 Можно ли вылечить болезнь силой мысли? 00:04:40 «Маму простил – псориаз прошёл» 00:06:25 Как работает психосоматика? 00:07:26 «Чикагская семёрка» – какие болезни от нервов? 00:10:42 Таблетки могут не сработать, если вы не успокоитесь? 00:12:44 Секрет плацебо: что дороже и больнее – лучше работает? 00:14:11 Как наш мозг заставляет нас врать себе? 00:16:09 Почему вы не чувствуете эмоции, и как это влияет на лечение? 00:17:32 Как мы «замораживаем» чувства? 00:18:46 Верно ли, что тело помнит все эмоции? 00:20:31 Почему мы теряем контакт с телом? 00:21:49 Тест на связь с телом 00:22:23 Аутоиммунная агрессия. Тело атакует само себя? 00:24:06 У оптимистов быстрее заживают швы? 00:24:49 От чего нас защищает лишний вес? 00:26:48 Почему диеты работают всё хуже? 00:29:49 Насилие в детстве и ожирение 00:31:28 Почему после бариатрической операции возрастает риск суицида? 00:33:33 Кто научил вас не любить своё тело? 00:35:20 Когда еда становится единственным фактором регуляции эмоций? 00:37:54 Легализация эклеров. Как перестать срываться? 00:40:32 «Ребёнок в поле матери» 00:41:34 Фантазия о всемогуществе и материнский невроз 00:43:09 В чём причины атопического дерматита? 00:44:07 Заболел, потому что в этом была вторичная выгода? 00:45:44 Почему термин «вторичная выгода» стараются не использовать? 00:47:33 Бесплодие. Психосоматика или генетика? 00:50:21 Фертильность зависит от возбуждения? 00:52:07 Отсутствие оргазмов может привести к проблемам с гинекологией? 00:54:06 Как возникает гипертония? 00:56:04 Рак связан с депрессией? 00:58:35 Психотерапия при онкологии 01:00:29 Позитивное мышление опасно? 01:02:46 Почему для мозга нет плохих эмоций? 01:03:27 Это ипохондрия или правда пора бежать к врачу? 01:06:07 Что болит при инфаркте у женщин? 01:08:32 Идеальный путь к здоровью 01:10:05 Как сбросить хронический стресс?