7 MIN FULL BODY WARM UP - Quick & effective
13 просмотров
10 месяцев назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/633165/10
19.11.2025
Move With Dr. V
источник: https://www.youtube.com/@MoveWithDr.V
10 видео
15 MIN DAILY ABS ROUTINE - Lose Belly Fat
27 просмотров
год назад
6 MIN DAILY WARM UP - Do this before your workout
10 просмотров
год назад
7 MIN FULL BODY COOL DOWN - Post workout stretch for recovery
18 просмотров
год назад
15 MIN LEG WORKOUT for Beginners - Quads, Glutes, Calves
22 просмотра
2 года назад
20 MIN FRONT SPLITS ROUTINE - Best stretches for beginners
13 просмотров
2 года назад
15 MIN BEGINNER MOBILITY WITH EQUIPMENT- Shoulder, Hip, Knee, Ankle
4 просмотра
2 года назад
15 MIN FAT BURN CARDIO - For Beginners _ No equipment
11 просмотров
2 года назад
5 MIN PLANK CHALLENGE - Core & Arm workout
10 просмотров
2 года назад
15 MIN DAILY STRETCH (Full Body) - for tight muscles, flexibility, aches and pains
12 просмотров
2 года назад