12+15:36
СИЛЬНЫЕ НОГИ ЗА 15 МИНУТ: Пилатес на внутреннюю часть бёдер и ягодицы
2
просмотра
через час
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1634627/
13
02.07.2026
Упражнения на ягодицы
13 видео
12+
12+20:34
ПИЛАТЕС ДЛЯ НОГ ЗА 20 МИНУТ: Сила, тонус и подвижность без оборудования
14
просмотров
8 дней назад
12+21:02
ПИЛАТЕС НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ: Сила, тонус и устойчивость тела
12
просмотров
8 дней назад
12+15:20
15 МИНУТ для идеальных ягодиц: Округлая форма и стройные бедра // Пилатес дома // Без оборудования
39
просмотров
2 месяца назад
12+20:29
20 МИНУТ Пилатеса: ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ // Тонкая талия и подтянутые формы // Без инвентаря
130
просмотров
3 месяца назад
12+15:15
15 МИНУТ Пилатеса для стройных бедер // Без оборудования // Тонус и рельеф
43
просмотра
2 месяца назад
12+16:48
17 МИНУТ Пилатеса на Пресс и Ягодицы // Плоский живот и подтянутые ягодицы // Без инвентаря
91
просмотр
2 месяца назад
12+20:35
Плоский живот и упругие ягодицы: 20 минут пилатеса (без инвентаря)
35
просмотров
2 месяца назад
12+15:36
15 МИНУТ Пилатеса для Округлых Ягодиц // Тонус и Рельеф // Без оборудования
41
просмотр
2 месяца назад
12+20:41
20 МИНУТ Пилатеса для Бедер и Ягодиц // Скульптурирование и Тонус // Без инвентаря
34
просмотра
2 месяца назад
12+15:41
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА: 15 минут пилатеса дома // Избавляемся от проблемных зон
59
просмотров
2 месяца назад
12+09:37
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ: Пилатес дома // Без оборудования // Лифтинг-эффект
20
просмотров
3 месяца назад
12+10:55
10 МИНУТ: ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ // Стройность и тонус // Пилатес дома
19
просмотров
3 месяца назад