Гиперконтроль и тревожность живут не в голове, а в теле, проявляясь мышечными зажимами. Они чаще всего концентрируются в челюстях (сжатые зубы), шее, плечах (подняты к ушам), груди (поверхностное дыхание) и животе. В психологии это рассматривается как телесная реакция на страх потерять безопасность.
Вы можете распознать и отследить этот процесс:
* Челюсти и горло: Желание всё сдерживать или промолчать часто выражается в спазме жевательных мышц.
* Плечи и лопатки: Гиперответственность ощущается как тяжесть и сутулость.
* Диафрагма: Сбитое, поверхностное дыхание сигнализирует нервной системе, что вы находитесь в режиме «бей или беги».
Через Телесные зажимы можно учиться отпускать напряжение, используя методики заземления и глубокого дыхания. Понимание этих зон — первый шаг к снижению уровня стресса.
Расскажите, в каких именно частях тела вы чаще всего замечаете напряжение или усталость (например, плечи, живот, челюсти)? Это поможет подобрать конкретные телесные практики для снятия контроля.
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
👉 Полная версия 10 минут в видео - плейлист - Генетический будильник
Перед практикой прослушать коды с настройками. Без них практика — пустая.
Еще больше в шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия включитьпотокбога
И этот момент бесконечный ♾️
Практика в 7 части этой темы — в каждой видео части коды. 👉 Без них практика — она же настройка пустая. Всё формирую в потоке. 🌸
Физически прошлого нет и будущего нет.
Есть момент Сейчас, вы можете себя потрогать, почувствовать.
Перейти на другую Ветку Реальности 👉 Проще Чем тебе - Объяснил твой Мозг 🧠. Это не волшебство, не мистика и тем более не фантазия.
Регресс & Энергопрактика .
Погружение в бессознательное, подсознание где живет твой опыт, ситуация, возраст, событие. Там исцеляем и выбираем лучшую ветку.
У меня есть личные сессии, терапия, комплексная программа (сознательное, бессознательное, родовая система, Нейрографика, регресс, энергопрактики, контакт с телом).
Твоя душа дала импульс👇
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Боль рода остается в ДНК в виде Химических меток
Человек — это микроб, экосистема и симбиоз.
Знать и заботиться о своем организме являются важнейшим элементом поддержания здоровья и благополучия.
1 шаг — увидеть, что вами бессознательно управляет.
2 шаг — принять и очистить.
3 шаг — создавать и управлять самому через состояние.
И это не про заменить пищу и закидаться очищающими таблетками — это всё иллюзия социума (система здравоохранения, пищевой продукции и т. д.). Там нет выхода, там поддержка вас как раба, да еще и платёжеспособного.
Вовне ответов нет.
Болезни не существует как случайной поломки. 👉 Тело включает болезнь как древнюю программу, и у каждого органа своя эмоциональная травма, свой конфликт.
Углубившись в Себя, переживание наконец отпущено, Тело выходит из обороны и начинает восстанавливаться.
✅ Практика будет в последней части этой темы - сейчас выдаю Коды 👉 без них практика - она же настройка пустая:) Сколько будет частей незнаю, формирую в потоке 🌸 Но она будет мощная 💯%
Твой кишечник — «второй мозг», в нем находится 200 миллионов нейронов (энтеральная нервная система), содержится несколько миллиардов кишечных бактерий, происходит постоянный обмен информацией с головным мозгом через блуждающий нерв, который отправляет сигналы в обоих направлениях, связаны с помощью химических веществ, известных как нейромедиаторы. Такие как серотонин, вызывают чувства и эмоции, контролируемые мозгом.
И это ключ — твое состояние! Ты выживаешь — в мыслях и программах прошлого о беспокойстве за будущее.
Вы управляете своим здоровьем через выбор и осознанность. Игнор приводит👉 к ригидности мозга, скрывается в рамках стереотипа, паттернах, сценариях рода, стресс уже как фон, малоподвижный образ жизни. Итог хронические заболевания и жизнь на автомате.
И это имеет огромное влияние на здоровье нейронов, образование новых связей.
Дальше больше 👉Подробнее в Части 5
Видео Часть 1 (не пропусти следующие там техника включения и практика управления - Основы)
Ты сам? 👉 Управляешь своим здоровьем? Или всё согласно возраста?
Давать команду телу просто словами и Умом - так не работает. У ума есть правила, устав- как в Армии :
1 пункт - командир всегда прав.
2 пункт - когда прав солдат 👆смотри пункт 1.
Управлять своей реальностью - Это не про инструкцию, это про выбор по импульсу куда направлять внимание. Без эзотерического отлета!
Все просто когда ты в контакте с Телом. Усложняют только стереотипные программы (хорошо/плохо=анализ, оценка и тд…).
Возвращайся к навыку слушать и слышать Себя👇
• Тренинг «Код Дыхание»
• Программа «Контакт с телом»
• Тренинг «Код Интуиция»
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Перейти на другую Ветку Реальности 👉 Проще Чем тебе - Объяснил твой Мозг 🧠. Это не волшебство, не мистика и тем более не фантазия.
Регресс & Энергопрактика .
Погружение в бессознательное, подсознание где живет твой опыт, ситуация, возраст, событие. Там исцеляем и выбираем лучшую ветку.
У меня есть личные сессии, терапия, комплексная программа (сознательное, бессознательное, родовая система, Нейрографика, энергопрактики, контакт с телом).
Твоя душа дала импульс👇
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Принимайте коды 🪩 Человек проводит босыми ногами мощное электричество через соль, воду, металл.
✅ это Только этап
Познания своего Тела = Аватара как в легкости Проявляется на Земле.
Тело связной между
Личность ↪️Тело↩️Душа
Я подсвечиваю - твои личные настройки, твою уникальность.
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Замкнутый Круг - искать причину в пустом Центре. Там только ложное, куча под причин.
Что делать?
👇
Это увидеть
И принять
А дальше - заполнить Светом Источника и Все.
Я подсвечиваю - твои личные настройки, твою уникальность. Через что тебе проявляется на Земле в легкости.
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Клетка это целая Вселенная и она бесконечная.
И вы тоже больше чем Вам сказали в детстве, Ты безграничная Вселенная.
Много лет в ваших клетках живет программа выживания. Контакт с телом 70% исцеление + 30% работы с сознанием и подсознанием.
Тело — это антенна, ты - связист, радиоприемник 👉 через внимание и состояние.
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Прогулка в кайфовом формате. Не ломайте своих детей, просто прислушайтесь.
Есть траблы — ребенок тебе дан такой, который тебя пробудит от забвения и выведет в честность и выбор себя (отражая и подсвечивая твои теневые, отвергнутые тобой части).
Честно и без оценивая представь, что все вокруг — твое отражение, тебя бессознательного.
Еще классно о своем чаде знать его истинные настройки, это я делаю через Дизайн Человека.
Всем добра 🤍
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Энергия, волны — они повсюду: вовне, извне входят в нас, из нас выходят вовне.
Всё, что мешает быть в потоке, в естественном состоянии принятия и безусловности, — это заблокированное, зажатое тело.
Много лет в ваших клетках живет программа выживания. Контакт с телом 70% исцеление + 30% работы с сознанием и подсознанием.
Тело — это антенна, ты - связист 👉 через внимание и состояние.
Ты — Творец своей реальности.
Вспомнить и выбрать Себя!
Откликается - Я как наставник тебя проведу ✨
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
✨ ТЫ — Световой Код. Ты проводишь электричество, частицы, волны.
Твое предназначение — просто проводить энергии, управлять своим телом, знать и чувствовать себя физически.
Тело — это Связист, через внимание и состояние ты создаешь себя здоровым, изобильным, богатым, просто счастливым.
Ты — Творец своей реальности. Вспомнить и выбрать Себя!
✨ Я как наставник тебя проведу ✨
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Выйти за собственые рамки для головы это не безопасно, 👉тогда ты вспомнишь что Ты есть, что ты Творец.
Алкоголик никогда не признает, что он алкоголик.
Ум это уж на сковородке, он выкручивается и всегда найдет оправдания:)
Отклик, импульс, внезапный порыв, часто попадающийся картинки или просто мурашка - это твоя Душа пробивается 🤍 и подает сигналы через Тело 🌿
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Делюсь волшебной практикой Нейрогимнастика. Это Отрезок с 2 -месячной программы «Контакт с телом»
Телесная осознанность (одна из тем👇)
Здоровая Шея + работа с Диафрагмой + Нейрогимнастика
• глубокая проработка верхних позВонков
• нормализация кровообращения
• освобождение от зажимов
• связь с блуждающим нервом
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Делюсь волшебной практикой Нейрогимнастика. Это Отрезок с 2 -месячной программы «Контакт с телом»
Телесная осознанность (одна из тем👇)
Здоровая Шея + работа с Диафрагмой + Нейрогимнастика
• глубокая проработка верхних позВонков
• нормализация кровообращения
• освобождение от зажимов
• связь с блуждающим нервом
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Можно приобрести онлайн в записи - доступ бессрочный.
Все что нужно в шапке профиля 🤍
⭐️ Кому откликается пишите, в группе практика уже ждет Вас подарок 🎁
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога
Энергопрактики не отменяют работу с вашей психикой, с вашими нейронными связями, программами Эго, вашими травмами, тенями, субличностями, убеждениями.
Телесные и духовные занятия они дополняют и настраивают через энергии, поле, состояние, ощущения.
Вспомнить Себя — Ты часть большего, и ты создаешь свою реальность Сам!
У меня есть личные сессии, терапия, комплексная программа (сознательное, бессознательное, родовая система, Нейрографика, энергопрактики).
Все что нужно в закрепе 📌и шапке профиля 🤍
🌿 КОДЫ ТЕЛА | КОДЫ ДУШИ
· Выгрузка старого | Загрузка истины • Баланс инь и янь
#ТатьянаПогодина #дыхание
#регресс #терапия #включитьпотокбога