Тяга горизонтального блока узким паралелльным хватом. 70кг 3 подхода по 20 раз. Спорт. Работа с весо2просмотрамесяц назад
Тяга гантелей с опорой в грудь по 30 кг. 3 подхода по 10 раз. Спорт. Атлетика. работа с весом.месяц назад
Жим гантелей лежа на наклонной скамье. 18 на 3 и по 10 раз. Спорт. Работа с весом и гантелями.13просмотровмесяц назад
Ошибка часть 2. Исправил вес и сразу пошло. 72.5 на 4 подхода по 5 раз. Жим штанги. Работа с весом7просмотровмесяц назад
Жим штанги. ошибка. нужно было 72.5 кг на 5 раз а я перепутал блины и выжал 75кг на 5. часть 15просмотровмесяц назад
Юрия Дубинина 9. Сдается в аренду однокомнатная квартира. мкр-н Суворовский. Ростов-на-Дону200просмотровмесяц назад
Потоки дождя, гроза, яркая молния в Суворовском микрорайоне. Ростов-на-Дону 23 июня 2026г. Ураган34просмотрамесяц назад
Ураган. дождь. Шквальный ветер. Мкр-н Суворовский смывает потоком воды. Ростов-на-Дону. 23 июня 2026178просмотровмесяц назад
Монитор экран для селфи. Для видео фото с телефона на основную камеру купил на озоне за 1330 рублей.10просмотровмесяц назад
Качаем ягодичные мышцы. Ягодичный мост в тренажере. 100 кг на 20 и 4 подхода. Ростов-на-Дону. Спорт4просмотрамесяц назад
Тяга классика. Тяга штанги 120 кг на 3 и 3 подхода. Ростов-на-Дону. Спорт. Тяжелая атлетика. Ростов2просмотрамесяц назад
Нагибина 27. Сдается в аренду двухкомнатная квартира в 5 минутах от центра города. Ростов-на-Дону36просмотровмесяц назад
Жим гантелей по 24 кг на 6. 3 подхода. Спорт. Атлетика. Ростов-на-Дону. День рук и верх тела.1просмотрмесяц назад
Жим штанги узким хватом. 55 кг на 8 раз и 3 подхода. Спорт. Тяжелая атлетика. Ростов-на-Донумесяц назад
Ткачева 20. Сдается однокомнатная квартира с хорошим ремонтом. Левенцовка. Ростов-на-Дону. 20т.25просмотровмесяц назад
Солженицина 24/23 . Сдается однокомнатная квартира студия с ремонтом. Ростов-на-Дону. 18000р.30просмотровмесяц назад
