Анастасия Свиридова
Иконка канала Анастасия Свиридова

Анастасия Свиридова

17 подписчиков

12
просмотров
ВИДЕО ИЗ АРХИВА 14.04.24г Ела такое первый и наверное крайний раз, в тот момент возникло. И состав без соли и раф масла. #мукбанг #вкусвилл
7
просмотров
23.12.25г нечаянный нюанс: Когда хурмовое смузи постояло в холодильнике, который не работал, получилась консистенция воздушная - необычная пастила. #пастила #мукбанг #мукбангвидео #пастилаизхурмы #рецептпастилыбезсахара
7
просмотров
ГОТОВИМ ПАСТИЛУ #пастила #рецептпастилы #пастилаизфейхоа
9
просмотров
РЕЦЕПТ ПП И СЫРОЕДЧЕСКИХ ХЛЕБЦЕВ/ ЧИПСОВ: • замочить 200гр белого льна (можно коричневый) • замочить 200гр семечек подсолнуха • замочить семечки тыквы для украшения • 3 стебля сельдерея нарезала • зелень (у меня укроп, кинза и зеленый лук) нарезала • ореховая приправа • сок абхазского грейпфрута (или лимона) • острый перец (у меня не сушеный) Промыла семечки тыквы и подсолнечника и всё это и (кроме зелени и частично острого перца) в блендере частями взблендерила, но семена не до конца- частично, а тыквенные не молола. Лен и семечки подсолнечника я отдельно от остальной массы сделала. А в другую часть с сельдереем добавила чуток ВОдЫ. Размазала на листы сушилки, когда сверху высохли - перевернула на решетки, убрав листы. Время сушки не засекала, но не более 12 часов. Температура примерно 55 градусов. #ппрецепт #серецепт #вкусныехлебцы #вкусныйрецепт #еда #полезнаяеда #веганрецепт #здороваяеда #рецептсе #рецептдлястройности
9
просмотров
Лимит плавания в холодном море повысился до 25 минут. Температура моря 13,8 градусов. Как вы согреваетесь после охлаждения? Поделитесь методом. #закаливание #сухиедни #плаваниевхолоднойводе
9
просмотров
Температура моря 13,8. Стала плавать уже по 25 минут. Ходьба босиком каждый день. Собрались 2 пакета с мусором. #абхазия2025 #гагра2025 #закаливание #плаваниевхолоднойводе #кайфотхолода #исцелениетела #ходьбабосиком
7
просмотров
ОПЯТЬ ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ В СВОИ ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ РИТМЫ) 15 минут #закалка #закаливание #закаливаниехолоднойводой #плаваниевхолоднойводе #плаваниекруглыйгод #исцелениеорганизма #сухиедни #автономия #неедение
13
просмотров
НЕСИ СВЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВОКРУГ ТЕМНО. Неси свет, как бы ни было тяжело. Неси свет, даже если упал на дно. Неси свет, когда скулы от боли свело. Освещай, если вдруг не останется фонарей, Освещай, и неважно, сколько осталось дней. Освещай, чтобы мир становился добрей, Освещай для себя, для небес, для людей. Автор: Мария Меженная #несисветмиру #несисвет #несисветвнутрисебя #освещаймир #освещай
10
просмотров
Я пребываю в спокойной тишине и она наполняет меня изнутри Всё что приходит и уходит я наблюдаю с присутствием и без оценки Ничего не контролируя, доверяю Внутри меня безмолвная радость, свободная от мыслей и тревог Я присутствие спокойное и ясное, которое не зависит от обстоятельств Любовь и свет всегда внутри меня, даже в тихой безмолвной глубине❤️🔥 #Присутствие #безмолвнаятишина #ясность #спокойствие #умиротворение #хождениебосиком #безмолвнаярадость #безоценки #спокойнаятишина #природа #море
7
просмотров
Все явления приходят и уходят, а я укоренена в вечном сейчас. Я остаюсь в тишине своей истинной природы. Жизнь течет через меня - свободно и легко, без сопротивления и страха. Моя суть неизменна, даже когда всё вокруг меняется. В каждом мгновении нахожу покой, потому что я - источник покоя. Всё, что приходит - принимается; всё, что уходит - отпускается. Я свободна от временного, я есть вечное Сознание❤️🔥 #присутствие #яестьприсутствие #вечноесознание #истиннаяприрода #покой #источникпокоя #вечноесейчас
11
просмотров
#сбормандарин #сбормандаринов #сбормандаринвабхазии #сбормандариноввабхазии #служениелюдям