Представь свою маму. Что ты чувствуешь?
Если внутри поднимается напряжение, вина, обида или злость - это не про неё. Это про твою точку опоры.
⠀
В этом видео - разбор, почему непринятые чувства к матери мешают чувствовать себя в безопасности, строить зрелые отношения и быть собой.
⠀
Принятие - не «оправдать», а перестать тащить это в своё сердце.
Смотри до конца и проверь, где ты сейчас на этом пути.
#внутреннийребенок #психологияотношений #работасмамой #психологдляженщин #зрелость #осознанность #женскаясила
3 фразы, которые программируют твою реальность на разрушение и тревогу:
«Я должна» - это долг и вина.
«Я не могу» - это бессилие.
«Я всегда/никогда» - это про крайность и стресс.
➡️ Подумай: какие слова звучат чаще всего в твоей речи?
#психология #саморазвитие
#осознанность #речь_это_код #старикова_понятная_психология
Одна фраза из детства может превратиться во внутренний стоп.
Но любую установку можно переписать. Иногда начинается с одного разрешающего слова себе.
Как думаешь, а какие фразы до сих пор управляют твоими реакциями?
#осознанность #психология #саморазвитие #понимание_себя #психолог #речь_это_код #старикова_понятная_психология #эмоции #разборфраз #коммуникация #взрослаяпозиция превратиться во внутренний стоп-кран.
Слово «должна» - это про тревогу. Слово «выбираю», про свободу.
Мир меняется, когда ты начинаешь говорить спокойно и уверенно.
Магия простых слов: сказала «выбираю» и тревога ушла.
Слово решает всё!
Попробуй заменять тревожные слова и почувствуй магию.
Ссылка на мой тг канал https://t.me/otherpsychology
Вроде забота, а звучит как обесценивание!
Мы не всегда знаем, как поддержать.Но простое «я с тобой» - это уже много.
В этом ролике - про слова, которые лечат.
#психология #осознанность #саморазвитие #старикова_понятная_психология #понимание_себя #разборфраз #взрослаяпозиция #эмоции #коммуникация