Пройдя курс по океанической подготовке, вы:
✅ Научитесь делать необходимую разминку перед серфингом, чтобы не свело тело во время серфинга. Расскажем, что делать, если это все таки произошло.
✅ Отработаете до автоматизма правильное вставание
✅ Научитесь правильно грести , сидеть на серфах, разворачиваться, правильно проходить прибой, тренируемся грести против течения в реке.
✅После прохождения серф-подготовки Вы получите курс физических упражнений, которые можно делать самостоятельно дома и в бассейне для поддержания тонуса мышц между серф-трипами.
Наш сайт: https://donsurf.ru
Не забывайте подписываться на нас в социальных сетях! 🤙🏼
https://vk.com/donsurf
https://www.instagram.com/donsurf.ru
https://t.me/donsurfme
#урокисерфингадляначинающих #серфингдляначинающих #серфингнаискусственнойволне #искусственнаяволна #серфинг #серфингснуля #активныйотдых #отдыхсдрузьями #речнаяволна #серфингначинающим
