КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН | ЦЕНТР КОРРЕКЦИИ ЛИЦА, ТЕЛА И ДУШИ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#питание@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, НОГАХ, КРЕСТЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ - ЕСЛИ СТРЕЛЯЕТ, БОЛИТ И ОГРАНИЧЕНО ДВИЖЕНИЕ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ.
Данное упражнение помогает укрепить, растянуть и освободить мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, а так же выполняется для профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
Лечебная физкультура (ЛФК) для кистей и пальцев рук — это система упражнений, которая помогает улучшить состояние суставов, мышц, связок и восстановить функции рук при различных патологиях или после травм. Она способствует снижению боли, улучшению подвижности, укреплению мышечно-связочного аппарата и нормализации обменных процессов в тканях.
Основные эффекты ЛФК:
Уменьшение боли и воспаления.
Укрепление мышц, связок и суставов.
Улучшение подвижности.
Нормализация выработки синовиальной жидкости.
Активизация кровообращения и обменных процессов.
Профилактика осложнений - регулярные занятия помогают избежать атрофии мышц, спаечных процессов, нарушения чувствительности и других осложнений после травм или операций.
Восстановление после травм.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН | ЦЕНТР КОРРЕКЦИИ ЛИЦА, ТЕЛА И ДУШИ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, НОГАХ, КРЕСТЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ - ЕСЛИ СТРЕЛЯЕТ, БОЛИТ И ОГРАНИЧЕНО ДВИЖЕНИЕ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ.
Данное упражнение помогает укрепить, растянуть и освободить мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, а так же выполняется для профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ - ЕСЛИ СТРЕЛЯЕТ, БОЛИТ И ОГРАНИЧЕНО ДВИЖЕНИЕ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ.
Данное упражнение помогает укрепить, растянуть и освободить мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, а так же выполняется для профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ - ЕСЛИ СТРЕЛЯЕТ, БОЛИТ И ОГРАНИЧЕНО ДВИЖЕНИЕ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ.
Данное упражнение помогает укрепить, растянуть и освободить мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, а так же выполняется для профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ - ЕСЛИ СТРЕЛЯЕТ, БОЛИТ И ОГРАНИЧЕНО ДВИЖЕНИЕ ©ЕВГЕНИЯ ЧЕБОТАРЬ.
Данное упражнение помогает укрепить, растянуть и освободить мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, а так же выполняется для профилактики заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Тел.: +79222724897
ЛФК для запястья и лучезапястного сустава направлена на восстановление подвижности, укрепление связок и профилактику контрактур (особенно после перелома лучевой кости).
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
🌡КЕЙС: ГЕРПЕС, ЗАЕДЫ, ПРЫЩИ
🔥РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 10 СЕАНСОВ НА АППАРАТЕ ОПТОДАН - ТЕРАПЕВТ СМ. ФОТО.
«Оптодан» эффективен как при инфекционных поражениях (фурункулы, угри), так и для восстановления кожи после травм или косметологических процедур .
Основные эффекты достигаются за счет глубокого прогревания (до 7 см), снятия воспаления и ускорения заживления:
· Инфекции и воспаления: фурункулы, карбункулы, пиодермии (гнойничковые поражения), а также акне — для снятия воспаления и предотвращения рубцов .
· Заживление и регенерация: ускорение заживления ран, трофических язв, ожогов, послеоперационных швов и устранение последствий травм .
· Косметические процедуры: Восстановление кожи после чисток лица и пилингов (снятие раздражения), профилактика увядания, повышение упругости кожи .
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
ЛФК (лечебная физкультура) — это основа восстановления локтя после травм или при артрозе. Упражнения помогают вернуть подвижность, укрепить мышцы и уменьшить боль.
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 8 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, растянуть суставы, связки, мыщцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 7 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, растянуть суставы, связки, мыщцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 6 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, растянуть суставы, связки, мыщцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 5 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, растянуть суставы, связки, мыщцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 4 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, растянуть суставы, связки, мыщцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 3 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК
помогает укрепить мышцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Telegram / тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 2 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК
помогает укрепить мышцы, улучшить
подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Telegram / тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 1 ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ, РУК помогает укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов, снять напряжение, увеличить кровообращение, уменьшить боль...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Telegram / тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11
УПРАЖНЕНИЕ 4 НА ФИТБОЛЕ (ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ, МЯЧ ДЛЯ ФИТНЕСА) для улучшения кровообращения и проработки нижних конечностей: бедро, голень, стопа...
Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru
Telegram / тел.: +79222724897
#лфк@pohudej11