🔵 ТЫ ВСЕ ЗАБУДЕШЬ
Ты можешь изучить тонну информации, но пока ты не сделаешь этот шаг, ты не сдвинешься с места.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/930ba6193aeccaaa62d522b9f4d21dc5/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#стресс #защитная_реакция #психология #женское_здоровье #невролог #стрессоустойчивость #мозг #психосоматика #выгорание #ресурс #победить_стресс #женский_стресс #нервная_система #здоровье #саморазвитие
🔵 БЕСПОЛЕЗНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Когда тебе плохо или случилось что-то неприятное, многие советуют написать благодарность. А стоит ли?
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/9e1674295aeb383b5999065242fbf3b1/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#благодарность #практика_благодарности #дневник_благодарности #почему_благодарность_не_работает #ошибка_благодарности #токсичный_позитив #личностный_рост #осознанность #психология_благодарности #развитие_мышления #как_быть_благодарным #счастье_и_благодарность #благодарность_каждый_день #медитация_благодарности #сила_благодарности
🔵 ЕСЛИ УТРОМ НЕТ НАСТРОЕНИЯ
Когда утро начинается «не с той ноги», не забывай включать гормоны радости. Это просто
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/38db108a4d7019c035b966dd740c5716/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#гормоны #женское_здоровье #ресурс #выгорание #баланс #утренние_ошибки #женский_организм #саморазвитие
🔵 ПОРА ОТСТАТЬ
ОТ СЕБЯ
Если ты откладываешь важное, не успеваешь и все еще думаешь, что ты - лентяйка, пора отстать от себя.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/bc277c75f55be0a1d777a4465ae5ab9f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
🔵 ТЕБЕ НУЖНО СЮДА
Если ты хочешь понимать, как работает твое тело и научиться беречь здоровье, присоединяйся.
📍Смотри полное видео https://vkvideo.ru/video-211290397_456240361
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#женское_здоровье #врач_невроло #рефлексотерапевт #ресурсное_состояние #выгорание #достигаторство #женский_организм #здоровье_женщины #невролог #женская_природа #саморазвитие #психосоматика #женский_ресурс #баланс #гармония
🔵 ДИСЦИПЛИНА РАЗРУШАЕТ
Каждый раз, когда ты заставляешь себя что-то сделать, говоришь себе: «надо» или «должна», ты нарушаешь работу нервной системы.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/bc277c75f55be0a1d777a4465ae5ab9f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#дисциплина #дисциплина_в_жизни #дисциплина_решает_все #коучинг_успеха #личностный_рост #саморазвитие #мотивация #спорт #стресс #утро
🔵 КАК ОСТАНОВИТЬ СТРЕСС
Три простых шага от врача-невролога, чтобы остановить стресс.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/930ba6193aeccaaa62d522b9f4d21dc5/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#стресс #защитная_реакция #психология #женское_здоровье #невролог #стрессоустойчивость #мозг #психосоматика #выгорание #ресурс #победить_стресс #женский_стресс #нервная_система #здоровье #саморазвитие
🔵 ГЛАВНАЯ ОШИБКА
ВСЕХ ЖЕНЩИН
Мы думаем: «Если меньше есть, то я быстрее похудею». На самом деле организм работает иначе.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/25dc69438eef45673638c10e7af03d4f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club
, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#лишний_вес #похудение #диеты #женское_здоровье #психология_питания #стресс #выгорание #баланс #ресурс #саморазвитие
🔵 СТРЕСС - ЭТО
твой ресурс
Ты все еще боишься стресса и думаешь, что он вредит? Ты ошибаешься.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/930ba6193aeccaaa62d522b9f4d21dc5/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#стресс #защитная_реакция #психология #женское_здоровье #невролог #стрессоустойчивость #мозг #психосоматика #выгорание #ресурс #победить_стресс #женский_стресс #нервная_система #здоровье #саморазвитие
🔵 ТЫ ВРЕДИШЬ САМА СЕБЕ
Ты читаешь полезные советы и пытаешься поддерживать здоровье, но на самом деле … Ты вредишь себе в простых вещах.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/7d5087f00cd3e530b646b61f65af13cd/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#будь_собой #сила_женщины #внутренние_силы #забота_о_себе #счастливая_женщина #синдром_хорошей_девочки_как_избавиться #отношения #уверенность_в_себе #ресурс #психология #зависимость_от_человека
🔵 ДИСЦИПЛИНА разрушает здоровье
Каждый раз, когда ты включаешь дисциплину и начинаешь действовать против своего тела, ты теряешь здоровье.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/bc277c75f55be0a1d777a4465ae5ab9f/
▪️ Обсуждаем важное в телеграм https://t.me/myfocus_club
#дисциплина #дисциплина_в_жизни #дисциплина_решает_все #коучинг_успеха #личностный_рост #саморазвитие #мотивация #спорт #стресс #утро
🔵 КАЖДЫЙ ГОД ВЕС РАСТЕТ
После 25 лет у каждой женщины появляется лишний вес и этот процесс невозможно остановить. Но этого можно избежать, причем без вреда здоровью.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/25dc69438eef45673638c10e7af03d4f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#лишний_вес #похудение #диеты #женское_здоровье #психология_питания #стресс #выгорание #баланс #ресурс #саморазвитие
🔵 ПОЧЕМУ УТРОМ
ТЫ ЗЛАЯ
Если утром ты просыпаешься уставшей и без настроения, значит ты забываешь сделать это.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/38db108a4d7019c035b966dd740c5716/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#гормоны #женское_здоровье #ресурс #выгорание #баланс #утренние_ошибки #женский_организм #саморазвитие
🔵 ЛИШНИЙ ВЕС
ВИНОВАТЫ МЫШЦЫ
Ты думаешь за лишний вес отвечает жировая ткань? Ошибаешься. Виноваты - мышцы.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/25dc69438eef45673638c10e7af03d4f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#лишний_вес #похудение #диеты #женское_здоровье #психология_питания #стресс #выгорание #баланс #ресурс #саморазвитие
🔵 ЧТО ПРОИСХОДИТ
ПО УТРАМ
Утро - это самая важная часть дня, которая влияет на твое ресурсное состояние
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/38db108a4d7019c035b966dd740c5716/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#мозг #женское_здоровье #ресурс #выгорание #баланс #утренние_ошибки #женский_организм #саморазвитие
🔵 НАЧНИ УЖЕ
СЛЫШАТЬ СЕБЯ
Твой организм - не враг. Он просто пытается достучаться до тебя., а ты не слышишь.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/98c9ea3e00dae7e7af388a305a4e8286/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#психология_женщин #прокрастинация #выгорание #женское_здоровье #саморазвитие #мотивация #ресурсное_состояние
ПОЧЕМУ ТЫ НАБИРАЕШЬ ВЕС
Причина лишнего веса не в питании, а в особенностях женского организма. Это заложено заложено природой, и с ней бороться бесполезно.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/25dc69438eef45673638c10e7af03d4f/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе и поддерживать правильный вес. А главное - быть здоровой.
#лишний_вес #похудение #диеты #женское_здоровье #психология_питания #стресс #выгорание #баланс #ресурс #саморазвитие
🔵 ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ТАК
Ты теряешь свое здоровье каждый день, пока пытаешься бороться со своим организмом. А нужно ли это?
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/98c9ea3e00dae7e7af388a305a4e8286/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#психология_женщин #прокрастинация #выгорание #женское_здоровье #саморазвитие #мотивация #ресурсное_состояние
🔵 РЕСУРС НЕ ТАМ, где ты ищешь
Не ищи ресурс в новых действиях или практиках. У тебя на это нет ни сил, ни времени. Ресурс можно вернуть легче и проще.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/38db108a4d7019c035b966dd740c5716/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#женское_здоровье #ресурс #выгорание #баланс #утренние_ошибки #женский_организм #саморазвитие
🔵 МОЗГ БЛОКИРУЕТ твою жизнь
Ты думаешь, можно себя заставить или просто «встать и сделать»? Узнай, как работает твой мозг.
📍Смотри полное видео https://rutube.ru/video/98c9ea3e00dae7e7af388a305a4e8286/
👉🏻 Подписывайся https://t.me/myfocus_club, чтобы каждый день быть в ресурсе, без достигаторства и выгорания. А главное - быть здоровой.
#психология_женщин #прокрастинация, #выгорание #женское_здоровье #саморазвитие #мотивация #ресурсное_состояние