Легендарные забеги Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail. Как и стоит ли бежать?141просмотр2 месяца назад
Алтай: поход к подножью Белухи. Варианты маршрутов, нюансы и рекомендации для похода458просмотров2 месяца назад
Алексей Смертин — 24 часа бега в 51 год! Встреча по итогам забега длиною в сутки319просмотров2 месяца назад
Как ночевать в походе? Сравниваем ночевки в палатке, под тентом и в гамаке419просмотров3 месяца назад
«Битва за Гималаи». Альпинизм XX века и гонка империй за главные вершины мира221просмотр3 месяца назад
Рельеф на карте: как заранее понять, что ждёт на маршруте в походе или на забеге?140просмотров3 месяца назад
Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора659просмотров3 месяца назад
Анастасия Тукмачева (tukituk) пробежала 270 км по пустыне. Впечатления от Marathon des Sables 2026466просмотров3 месяца назад
«Вызов». Благотворительный ультрамарафон в поддержку фонда «Жизнь как чудо». Как присоединиться?78просмотров3 месяца назад
Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача559просмотров3 месяца назад
Бегаем играя! Как повысить мотивацию к тренировкам и стать лучшим на районе?185просмотров3 месяца назад
Лыжное соло по берегу Белого моря. Опыт и рассказ о подготовке и снаряжении для зимнего туризма223просмотра3 месяца назад
В одиночку на каяке от Камчатки до Чукотки. Подготовка к экспедиции на 4000 км478просмотров3 месяца назад
