Как подготовиться к полумарафону? Примеры тренировок, питание. Что делать в день старта919просмотровгод назад
Армения: недооценённое направление для туризма. Неизведанные и невероятные маршруты292просмотрагод назад
Мой путь от 10 до 211 км. Что ждать от ультразабегов и как готовиться? Как пробежать ультрамарафон?701просмотргод назад
Как убрать боль в мышцах и ускорить восстановление. Выбираем перкуссионные массажеры, роллы и мячи432просмотрагод назад
4000 км по плато Путорана: пешком и на пакрафте! Каньоны, водопады и озёра природного феномена768просмотровгод назад
Побывал в лавине и выжил: чемпион России по альпинизму о экстремальном пути к «Звёздам Безенги»845просмотровгод назад
Лучшие кроссовки для города и леса: как совмещать асфальт и грунт? Шоссейные, трейловые и сити-трейл7,6 тыс.просмотровгод назад
Сноуборд во фрирайде. Техника катания и безопасность. Разбор катания и опасностей253просмотрагод назад
На велосипеде через всю Россию: Дмитрий Сметкин про своё 2-х месячное путешествие со стартом 0 р576просмотровгод назад
На Северные Курилы через Камчатку. Как подготовиться к путешествию? Гейзеры, вулканы, озёра318просмотровгод назад
В Антарктиду на круизном лайнере. Как туда попасть? Кого можно встретить на краю света?654просмотрагод назад
