ПАРНАЯ РАБОТА (кен тай кен), вариации на тему 1-го субури. Дистанция, Открытие, Улыбка и Ноги.24просмотрагод назад
Работа с бокеном. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА (сидя, стоя, ожидая, как приходить в рабочую стойку).21просмотргод назад
ШОМЕН УЧИ, ОБРАБОТКА (большой разбор нюансов, 2 варианта), удары в айкидо "Борей"13просмотровгод назад
ОБРАБОТКА БОКОВОГО УДАРА (базовый разбор, 4 варианта), удары в айкидо "Борей"19просмотров2 года назад
ОБРАБОТКА ПРЯМОГО УДАРА (большой базовый разбор, 6 вариантов), удары в айкидо "Борей"15просмотров2 года назад
