7-минутный пилатес HIIT для ног и ягодиц Низкая ударная нагрузка, без прыжков4просмотра10 месяцев назад
7-минутная тренировка пресса пилатесом с Лилли Сабри Медленно, контролируемо и интенсивно21просмотр10 месяцев назад
7-минутный глубокий пилатес для мышц кора и талии с Лилли Сабри Формируйте и укрепляйте мышцы кора95просмотров10 месяцев назад
7-минутный пилатес для глубокой проработки мышц кора и нижней части живота Домашняя тренировка ...90просмотров10 месяцев назад
7x7 Challenge Day 4 _ Full Body Power_ Cardio & Weights _ 7 Min at Home Workout3просмотра10 месяцев назад
🔥 TOTAL BODY PILATES CHALLENGE🔥 - Day 4 (25 Min Core Strength & Flexibility)41просмотр10 месяцев назад
🔥 50-Minute Full Body Pilates Power Sculpt Workout 🔥 Optional Ankle Weights for Extra Burn35просмотров10 месяцев назад
