45 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 7264просмотра8 месяцев назад
35-минутная тренировка всего тела с отягощениями для наращивания силы и мышц План долголетия, д...2просмотра8 месяцев назад
40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights Full Body Low Impact10просмотров8 месяцев назад
35 Min Full Body Mat Pilates x Mobility Workout For Strength & Flexibility No Equipment21просмотр8 месяцев назад
30 Min. Full Body Mobility Workout to get strong and flexible The Longevity Plan Day 540просмотров8 месяцев назад
30 Min Full Body Dumbbell Strength Workout for Women to build Muscle for Longevity2просмотра8 месяцев назад
30 Min Dynamic & Deep Full Body Stretch Sunrise Mobility & Flexibility Flow to Wake Up Energized13просмотров8 месяцев назад
30 Min Deep Stretch + Guided Meditation for Stress Relief Nervous System Reset7просмотров8 месяцев назад
20 Min. Full Body Mobility Workout Mobility Flow with Julia Reppel Stretch, Release & Recharge24просмотра8 месяцев назад
DAY 25 - 1 MONTH PILATES PLAN 15MIN strength & sweat full body flow madeleineabeid64просмотра8 месяцев назад
