У тебя 100% будет болеть ПОЯСНИЦА, если не делать ЭТИ упражнения! Всего 5 минут и спина как сталь138просмотров2 года назад
Признаки и лечение ГРЫЖИ поясничного отдела позвоночника. Можно ли избежать операции?1,55 тыс.просмотров2 года назад
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)429просмотров2 года назад
Убираем ГОРБ на ШЕЕ за 2 недели благодаря ЭТИМ простым упражнениям! Результат вас шокирует...37просмотров2 года назад
Почему болит колено? Тест на артроз коленного сустава и 3 простых упражнения для укрепления коленей719просмотров2 года назад
Единственное и самое эффективное упражнение от боли в плече — сделал и о боли забыл навсегда!356просмотров2 года назад
