Тренировка ТАБАТА для жиросжигания за 20 минут | Все упражнения стоя | Физкультурница5,48 тыс.просмотров10 месяцев назад
Выполняй эту 10-МИНУТНУЮ тренировку каждое утро, чтобы с пользой начать свой день | Физкультурница8,71 тыс.просмотров10 месяцев назад
1500 шагов за 12 минут | Сжигатель калорий дома (ходьба + бег на месте) | Физкультурница4,64 тыс.просмотровгод назад
Упражнения после еды, чтобы снизить уровень сахара в крови. Стоя и без прыжков! | Физкультурница4,02 тыс.просмотровгод назад
Интервальная ходьба для похудения — 15 минут без прыжков! | Физкультурница9,48 тыс.просмотровгод назад
Быстрая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО за 12 минут, когда лень или мало времени | Физкультурница5,88 тыс.просмотровгод назад
Минус 500 калорий без бега и прыжков! Пройди тренировку вместе со мной | Физкультурница14,3 тыс.просмотровгод назад
Убираем отёки за 15 минут. Лёгкая тренировка на каждый день | Физкультурница4,32 тыс.просмотровгод назад
Убираем отёки, улучшаем метаболизм, сжигаем калории и укрепляем мышцы всего за 12 минут Табаты5 тыс.просмотровгод назад
Мягкая силовая тренировка без прыжков и инвентаря | Подходит для начинающих | Физкультурница5,82 тыс.просмотровгод назад
Кардио с акцентом на руки — жир уходит, рельеф остаётся! | Физкультурница3,79 тыс.просмотровгод назад
Тренировка, которая максимально сжигает жир без прыжков и инвентаря за 20 минут | Физкультурница32,1 тыс.просмотровгод назад
БЫСТРАЯ И МОЩНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ! | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА1,8 тыс.просмотровгод назад
30 МИН СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ, НИЗКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА5,8 тыс.просмотровгод назад
