💊 С 13 лет девочки сидят на обезболивающих, потому что
– Боль при месячных? — Да у всех так
– Сбился цикл? — Пропью гормоны.
– Нет овуляции? — Даже не узнаю что её нет.
👶🏻 А потом в 30+ вы решаете: «Хочу ребёнка»…
А тело отвечает:
«А с чего вдруг?
Ты же всё это время не обращала внимание на мои сигналы».
🧠 Годами мозг получал одно и то же:
— боль не важна
— цикл не важен
— усталость не важна
Значит и беременность не важна.
Женщина не замечает даже базовых сигналов. 😣 Всё держится на кофе, стрессе, обезболивающих и «потерплю ещё чуть-чуть».
Кортизол напрямую подавляет овуляцию.
Беременности не будет,
если тело чувствует угрозу. Но контакт с телом можно вернуть.
Вы можете научиться слышать его сигналы. Восстановить цикл и естественную овуляцию. Создать условия, в которых тело чувствует безопасность.
Смотрите урок, в котором вы узнаете:
✅ Болезненные менструации – это не норма.
✅ Как избавиться от болезненных менструаций?
✅ Как внедрить это в повседневную жизнь.
✅ Это доступно каждой женщине.
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-D9NjdHYkNiDSqrZbpMf010450
СМОТРИТЕ ВИДЕО https://t.me/reikinew_bot?start=utm-Hus93wwneL9WEExtWEG010450 которое поможет понять ⤵️
- живете ли вы в своем предназначении
- как понять и принять свою истинную природу
- какой становится жизнь, когда вы на своем пути
👉 Смотрите урок https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-gcd3qPdrkFoodOGyQFm010450 в котором разбираю:
- какую роль питание играет в запуске и остановке воспаления
- почему мази и диеты не решают проблему надолго
- какие конкретные шаги действительно меняют состояние кожи
👉🏼 Смотрите видео о том, Как поднять уровень железа и почему БАДы не работают?
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-PpaQwZs2sYoI29uJhCA010450
В видео вы узнаете:
✔️ к чему приводит низкий уровень железа
✔️ ферритин, гемоглобин, железо – что на самом деле важнее
✔️ почему не получается поднять уровень железа
✔️ и как решить эту проблему раз и навсегда.
Сухие лесные купания 🌿
Найдите лес или парк, где минимум людей. Создайте намерение:
«В течение ближайшего часа мое тело и нервная система максимально восстанавливаются. Этот час я целиком и полностью посвящаю себе. Мне можно отпустить все мысли и проблемы».
• Уберите телефон.
• Идите медленно 30–60 минут, дышите глубже обычного, обращайте внимание на запахи, звуки, свет, прикосновения воздуха к коже. Не «гуляйте», а присутствуйте.
🌳 Можно остановиться, прислониться к дереву, закрыть глаза на несколько минут.
Задача — замедлиться и дать нервной системе выйти из режима стресса. Регулярность важнее длительности. Даже 40 минут раз в неделю уже дают эффект.
✨ Узнайте как принципы натуропатии могут помочь вам в обычной жизни– дома, в семье, в профессии.
Смотрите видео, в котором мы: «Учимся понимать тело: как стать натуропатом для себя, семьи и других.
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-VJcpESsqOhDvGdjT75s010450
Многие недооценивают, насколько состояние мамы влияет на здоровье и самочувствие ребёнка.
☝🏼 Дети буквально «считывают» внутреннее состояние матери - её тревогу, напряжение, усталость, страхи.
Я записала видео о том, почему тело ребёнка начинает говорить через болезнь и как родитель может помочь.
👶🏻 https://t.me/reikinew_bot?start=utm-WQMWS1szY49Orqj41a9010450
Вы подробно узнайте:
✨ Почему болеют дети?
✨ Почему рождаются больные дети?
✨ Как помочь больному ребенку?
Смотрите ВИДЕО, которое поможет понять ⤵️
- живете ли вы в своем предназначении
- как понять и принять свою истинную природу
- какой становится жизнь, когда вы на своем пути
https://t.me/reikinew_bot?start=utm-Hus93wwneL9WEExtWEG010450
Один стакан этого растительного молока из обычного пшена может заменить вам целый прием пищи!
Ниже написала рецепт, а пока напишите ХУДЕЮ если хотите похудеть без голоданий и препаратов, пришлю вам бесплатный урок ➡️ в котором рассказываю, какие простые шаги помогают похудеть и улучшить здорровье без стресса.
Для приготовления молока вам понадобится:
- Столовая ложка пшена (предварительно, лучше замочить его на ночь)
- Щепотка соли
- Чайная ложка меда или 1 финик
- Столовая ложка кокосового масла или 10 гр сливочного масла
Далее заливаем это все одним стаканом воды и включаем блендер.
Процеживаем получившееся молочко через сито и наслаждаемся! Полезное растительное молоко готово ✅
Если печень перегружена или снижена её функция, то на большом пальце правой ноги могут появляться:
✔️ грубая кожа, натоптыши сбоку или снизу пальца,
✔️ утолщение, деформация ногтевой пластины,
✔️ склонность к грибковым поражениям ногтя,
✔️ вросший ноготь или хроническое воспаление вокруг него.
Все это отражение внутреннего напряжения системы детоксикации.
Печень отвечает за: переработку токсинов, обмен жиров и гормонов, качество крови, адаптацию организма к нагрузкам.
Есть и другие признаки, которые говорят о снижении функции внутренних органов.
Смотрите видео о том, как кожа говорит о болезнях организма и как с этим справиться : https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-gcd3qPdrkFoodOGyQFm010450
Смотрите видео с практикой Рейки по ссылке ниже, которая помогает желаниям начать двигаться, закрепить намерение и снять внутренние блоки.
https://t.me/reikinew_bot?start=utm-N3cAXNtVnyePx9gRNvT010450
1️⃣ Умеют благодарить
Практикуют благодарность за мелочи, за людей, которых встретили, за день. Эти практики учат замечать хорошее в жизни и радоваться мелочам
2️⃣ Регулярно успокаивают нервную систему
Гуляют, дышат, сидят в тишине, медитируют.
Тело не живёт в режиме «тревога 24/7».
3️⃣ Они двигаются каждый день
Не изнуряют себя тренировками, но поддерживают жизнь в теле постоянным движением
4️⃣ Живут с ощущением смысла и радости
Поддерживают интерес к жизни, любимыми занятиями, которые радуют и дают ощущение счастья
5️⃣ Они не переедают
Едят примерно на 70-80% от ощущения сытости.
❗️Но когда мы постоянно в стрессе, едим на бегу, мало двигаемся и не даём себе выдохнуть, организм дает сбой, и первый сигнал - проблемы с кожей ⤵️
👉Я записала целый урок на эту тему, он доступен по ссылке ниже
В нём мы разбираем реальные причины проблемной кожи и как восстановить кожу изнутри, а не маскировать симптомы
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-KVzvHkwlluA1HxvysiJ010450
И высокого давления.
Возможно ответ на этот вопрос всё прояснит ⤵️
Живёте ли вы в своем предназначении?
Смотрите бесплатный урок по ссылке ниже, который поможет понять ⤵️
- живете ли вы в своем предназначении
- как понять и принять свою истинную природу
- какой становится жизнь, когда вы на своем пути
https://t.me/reikinew_bot?start=utm-Hus93wwneL9WEExtWEG010450
У многих людей он есть. Но чаще всего он не раскрывается, а подавляется.
Это проявляется как напряжение, усталость, перепады состояния и ощущение, что энергия «застревает» внутри.
Смотрите бесплатный урок по ссылке ниже, в котором вы узнаете:
- как понять, есть ли у вас дар целителя
- что делать, чтобы принять и активировать свою силу, а не подавлять её ✨
https://t.me/reikinew_bot?start=utm-W8ysZaVRAfIGle62Clr010450
Смотрите видео по ссылке ниже, которое поможет понять ⤵️
- живете ли вы в своем предназначении
- как понять и принять свою истинную природу
- какой становится жизнь, когда вы на своем пути
https://t.me/reikinew_bot?start=utm-Hus93wwneL9WEExtWEG010450
1️⃣ Когда просыпаюсь, даже не вставая с постели, я говорю себе:
«Благодарю, Боженька, за возможность проснуться. Я приветствую себя в новом дне. И приветствую новый день в себе»
Это создаёт особое состояние
2️⃣ Затем - улыбка и потягивание. Простые, почти детские движения. Но именно с них запускается первая волна позитива в теле и в уме. Это прямой путь к здоровью и долголетию.
3️⃣ Душ я принимаю не просто «чтобы проснуться», а с намерением. Я настраиваюсь на лёгкость, ясность, удачу и вообще на всё, что захочу.
Утро запускает процесс обновления. А питание либо поддерживает молодость, либо, наоборот, ускоряет старение
Одна из причин раннего старения - нехватка железа, а точнее, его плохая усвояемость
Смотрите урок по ссылке ниже, в котором вы у знаете
- почему питание, таблетки, капельницы, БАДы не помогают поднять уровень железа и что с этим делать?
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-PpaQwZs2sYoI29uJhCA010450
нарушения гормонального обмена, стресса и нарушенной работы ЖКТ.
Если вы хотите понять, почему вес держится годами и как решить эту проблему без изнурительных диет, подсчетов КБЖУ и препаратов наподобие Оземпик⬇️
Смотрите бесплатный урок по ссылке ниже, в котором рассказываю, какие шаги нужно сделать, чтобы сбросить лишний вес и оздоровиться?
https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-lhi9KXNwavnGxI5CEPb010450
Через неё тело показывает:
- внутреннее воспаление
- сбои в работе ЖКТ
- реакции на питание
- перегрузку организма
Именно поэтому мази и стандартные схемы
дают лишь временный эффект.
Смотрите урок по ссылке ниже, в котором вы узнаете:
- какую роль питание играет в запуске и остановке воспалений
- почему привычные подходы не дают стойкого результата
- какие конкретные шаги реально меняют состояние кожи
https://t.me/naturopatya_bot?start=utm-gcd3qPdrkFoodOGyQFm010450
Они могут долго не давать явных симптомов, но постоянно поддерживать воспаление в организме, и кожа реагирует одной из первых.
Псориаз, экзема, дерматит - это сигнал, что внутри есть факторы, которые постоянно поддерживают воспаление.
Паразиты - один из них, но далеко не единственный.
Смотрите урок по ссылке ниже, в котором разбираю:
- какую роль питание играет в запуске и остановке воспаления
- почему мази и диеты не решают проблему надолго
- какие конкретные шаги действительно меняют состояние кожи
https://t.me/naturopatya_bot?start=utm-gcd3qPdrkFoodOGyQFm010450
Если хотите снизить тягу к сладкому и похудеть без голоданий и препаратов - смотрите мой бесплатный урок, в котором я рассказываю, какие простые шаги помогают похудеть и улучшить здоровье без стресса.
СМОТРЕТЬ УРОК - https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-lhi9KXNwavnGxI5CEPb010450
А ниже - 5 признаков, что сахара в организме уже слишком много 👇
1️⃣ пробуждения среди ночи
2️⃣ постоянная жажда и частые походы в туалет
3️⃣ сильная тяга к сладкому
4️⃣ непонятный зуд по телу
5️⃣ боли в теле без очевидной причины
Узнали хотя бы один? Смотрите урок - https://t.me/health_nadiasok_bot?start=utm-lhi9KXNwavnGxI5CEPb010450
Многие недооценивают, насколько состояние мамы влияет на здоровье и самочувствие ребёнка.
❗️Дети буквально «считывают» внутреннее состояние матери - её тревогу, напряжение, усталость, страхи.
Я записала видео о том, почему тело ребёнка начинает говорить через болезнь и как родитель может помочь.
Внутри сеанс Рейки для исцеления детских болезней
СМОТРЕТЬ ВИДЕО - https://t.me/reikinew_bot?start=utm-WQMWS1szY49Orqj41a9010450