Каким программам нужны ваша геолокация и смс, как перед установкой проверить приложение на надёжность и где в настройках ограничить доступ к самому ценному? Олег расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Какие вредные вещества они содержат, как правильно выбрать таблетки и ополаскиватели, и как использовать средства без вреда для организма? Настя расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Не бойтесь чесночного запаха, он способен придать вам шарм в глазах и носах окружающих. Как учёные это выяснили, какие полезные элементы содержатся в чесноке и сколько зубчиков вам не навредят? Олег расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Вернуться в рабочий режим после длительных праздников особенно непросто. Как начать неделю правильно: ворваться в работу на полном скаку и сломаться к обеду или не спеша и размеренно приступить к задачам? Какую постпраздничную стратегию лучше выбрать и как распланировать день так, чтобы не утонуть в почте и прошлогодних хвостах?
Смотри гайд по спасению от Олега в новом ролике SHOT ПРОВЕРКИ.
SHOT проверка — знак качества.
Никаких вечеринок больше: как вернуть баланс после праздников. Затяжные празднования почти всегда сопровождаются большими застольями, сбитым режимом сна, отсутствием физических активностей или же, наоборот, их переизбытком. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. 5 секретов, как вернуться в режим без стресса для организма, — смотри в ролике Насти.
SHOT проверка — знак качества.
Сало почти всегда есть в меню на праздничных столах — но из полезного продукта оно легко может превратиться в медленного «убийцу» твоего ЖКТ. Особенно если выбираешь этот продукт в качестве закуски под алкоголь.
В новом видео от Олега — без мифов и лишних страшилок — холодный разбор твоей нарезки: кому сало ок, а кому лучше даже не начинать. Смотри и пиши комменты.
Как заставить кожу сиять этой зимой? В холодный период кожный барьер истощается: появляются сухость, покраснения, шелушение и повышенная чувствительность. Главные причины таких неприятных изменений — ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях плюс сниженная выработка кожного сала. Поэтому в зимний период важно внимательно относиться к выбору уходовых средств. Подробнее о главных зимних бьюти-секретах — смотри в видео Насти.
Новые штрафы для автовладельцев в 2026 году. Этот год преподнесёт водителям целую пачку интересных «подарков». Прилететь теперь может не только за скорость, но и за сроки годности водительских прав — закончился период автопродления. Заново придётся разобраться и в других вопросах: номера, регистрация, техосмотр, ОСАГО — везде новые ценники и подводные камни.
Смотри новое видео от Олега и беги проверять свои документы, пока их не забрал инспектор.
Замена хлеба на хлебцы может привести к набору веса.
По калорийности оба продукта очень близки. Но хлебцы требуют больше работы от организма во время переваривания. Покупая низкокалорийный продукт с высокой клетчаткой, ты получаешь быстрые углеводы, которые не насыщают и легко ведут к перееданию. Все подробности про коварные «диетические» продукты — смотри в видео Насти.
Дорогие и любимые подписчики SHOT ПРОВЕРКИ!
Спасибо вам за доверие, энергию и невероятную активность. Вы — наша команда и главный двигатель. Ради вас мы проверяем, пробуем и говорим честно, без фильтров.
В 2026 году ждём ещё больше ваших наводок: фото, видео и адресов заведений, а я обещаю ещё больше жёстких, честных и полезных проверок. Пусть в новом году будет меньше сомнительного, больше качественного, вкусного и безопасного.
Здоровья, спокойствия, удачи и ярких открытий каждый день!
С Новым годом, друзья! Ваша Настя.
Салют! На связи автор проекта SHOT ПРОВЕРКА Олег Сидякин. В этом году мы навели много шума — сделали десятки расследований, нашли на кухнях элитных ресторанов горы просрочки и всегда боролись за справедливость.
Дорогие подписчики, спасибо вам за те истории, которые вы присылаете в предложку. Благодаря вашему интересу и вниманию мы берёмся за новые расследования и делаем их на высшем уровне!
С наступающим 2026 годом и до встречи в новых выпусках SHOT ПРОВЕРКИ!
SHOT проверка — знак качества.
Впереди время самых вкусных и любимых блюд. Как быть, если не справился с ними сразу, каким продуктам навредит микроволновка и какие вкусности после новогоднего стола лучше сразу выбросить? Расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Как уберечь от мошенников себя и близких, как провести оплату по верному коду и какие основные схемы обмана существуют? Олег расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Они есть в гардеробе каждой женщины. Могут ли колготки навредить, какими заболеваниями чреваты и сколько их можно носить без вреда для здоровья? Настя расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Как не испортить праздник себе и близким неправильными сладостями, сколько грамм шоколада в день можно детям и какой набор лучше сразу вернуть на полку магазина? Олег расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
«Заботливые» убийцы прячутся в твоей квартире. Твоё здоровье медленно подтачивают разделочные доски из пластика, алюминиевая фольга и другие полезные вещи домашнего обихода, о которых ты даже не догадываешься.
От кого нужно спасаться, а главное как, — расскажет наша Настя.
SHOT проверка — знак качества.
Что наносит главный удар по ЖКТ в праздничную ночь, как избежать скачков инсулина и что съесть утром 1 января? Расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Часто устаёшь и не можешь сосредоточиться? Твой организм получает недостаточно ресурсов. Какие 4 продукта добавить в рацион, чтобы это исправить? Расскажет Настя.
SHOT проверка — знак качества.
Мы нашли главного «убийцу» на новогоднем столе. Этот скромный отравитель есть во всех блюдах — от мяса до картошки. А называется он — запечённый майонез. Что с ним происходит при нагревании, какие яды накапливаются в твоём теле уже сейчас и есть ли спасение для истинных гурманов? Ответы на все вопросы узнаешь в ролике.
SHOT проверка — знак качества.
На что обратить внимание, чтобы выбрать самые ароматные и сочные мандарины к вашему празднику? Настя расскажет.
SHOT проверка — знак качества.