Перестать ежеминутно переживать за мир — это огромный выдох. Как только мы соглашаемся с тем, что не всё в этой вселенной зависит от нас, исчезает напряжение и возвращается способность видеть красоту жизни.
Сохраняйте фразу из видео как напоминание, когда тревога снова начнёт накрывать 🤍
Все техники манифестации работают только в одном случае: если они включают ваше реальное состояние — телесное ощущение, эмоции и энергию.
Поделитесь в комментариях, пробовали такие техники? Удавалось поймать то самое состояние или это казалось самообманом? 👇🏻
Иногда мы делаем какую-то цель невероятно важной только для того, чтобы… больше ничем другим не заниматься. Очень удобная вторичная выгода.
Как вам такая мысль? Поймали инсайт? 👇🏻
Достоинство — это опора, которая может всегда быть с вами. Но многих пугает его цена.
Поделитесь в комментариях, как вам финал? Ждёте «дисконта»? 😉
А вы замечаете волшебство в мелочах? 💛
До тех пор, пока мы вкладываем сверхусилия из точки дефицита и внутреннего несогласия, мы будем получать ровно противоположный результат. Это ловушка, из которой есть только один выход.
Сохраняйте, чтобы перечитать и выдохнуть, когда снова поймаете себя на борьбе 🤍
Мы привыкли думать, что духовный рост и высокие частоты — это про вечное счастье и жизнь без проблем. Но всё немного иначе.
Поделитесь в комментариях, как чувствуете по своей жизни: вы сейчас в жестких рамках сценария или ощущаете полную свободу выбора? 👇🏻
Подписывайтесь, если хотите узнать больше о том, как это работает.
Мы часто пытаемся изменить жизнь внешними действиями. Но настоящий переход на лучшую ветку реальности происходит тогда, когда меняется состояние, из которого вы живёте.
Когда вы возвращаете себе достоинство и согласие с собой, реальность вокруг меняется фантастическим образом.
Только в расслаблении мы по-настоящему защищены. 🐋
Из расслабленного состояния у вас всегда больше энергии и доступа к точным решениям. Вы не сливаете ресурс на страх и тревогу, а значит — можете справиться с любым вызовом быстрее и легче.
Замечали, что в моменты стресса вы инстинктивно задерживаете дыхание и сжимаетесь? А что, если вместо этого сделать выдох?
Сравнивая себя с другими, мы сливаем энергию. У вашей души свои задачи в этой жизни. И когда вы это осознаёте, любая зависть или неуверенность отпадают сами собой. Остаётся лишь вопрос: что я могу сделать для себя сегодня?
Если на минуту убрать всех «успешных» из головы, чем бы вы на самом деле хотели заниматься прямо сейчас?
Мы привыкли делить реальность на «правильную» и «неправильную». В нашей голове есть жёсткий, кем-то когда-то внушённый образ счастья. Но вот парадокс — пока оно остаётся единственным мерилом, всё остальное проходит мимо.
А вы чувствуете, что в погоне за счастьем теряется что-то важное?
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как выстроить здоровые отношения с собой.
«Полюбить себя» — это работа с внутренней семьёй.
Когда разумный Взрослый берёт ответственность за выживание и безопасность, у внутреннего Ребёнка высвобождается энергия на творчество, азарт и радость. Вы перестаёте терпеть жизнь — и начинаете её проживать.
Ваше решение уже принято за 500 миллисекунд до того, как вы его осознали. Мы думаем, что управляем своей жизнью — но чаще просто комментируем уже случившееся.
Так кто же тогда у руля?
В полном выпуске — о программах, которые питаются вашими эмоциями, о свободе как способности выдерживать неопределённость и живая сессия с многолетней мигренью Натальи, где за симптомом вскрывается неожиданный слой.
Полный выпуск смотрите по ссылке: https://rutube.ru/video/1093364f8f383565efeafb1e61dc726b/
Показал наглядно, как у вас не получится тревожиться. Даже если очень захотите.
Посмотрите видео и попробуйте прямо сейчас. И поделитесь в комментариях, получилось потревожиться?
Вся наша жизнь пропитана внешними искажениями, и единственный измеритель внутренней правды — это ваше достоинство.
Подробнее об этом рассказал в видео.
А вы ловили себя на ощущении, что соглашаетесь на то, что вам явно не подходит, просто потому что в этот момент «выключилось» внутреннее достоинство?
Подписывайтесь, если хотите лучше понять, как выстроить связь с Создателем и действовать вне рамок алгоритмов.
Душа — это программа, с которой мы рождаемся.
Настоящую свободу и выбор нам даёт только Дух и связь с Создателем. Чтобы перестать быть заложником предопределённых сценариев и обрести истинную автономию, нужно научиться переключать своё состояние на уровень Духа.
Безопасно не будет никогда. Никто не знает, что случится в следующую минуту.
Хорошая новость в том, что безопасность — это состояние. А значит, на него можно переключаться по своему желанию, если уметь это делать.
Какая мысль или действие помогает вам быстрее всего вернуть почву под ногами?
Пока мы спорим с тем, что происходит, мы тратим силы не на жизнь, а на доказательство своей «правоты».
Самый мощный инструмент в кризисе — согласие.
Были ли в вашей жизни моменты, когда вы долго боролись с ситуацией, но стоило согласиться — всё разрешилось само?
Кризис показывает, какие опоры есть у человека внутри и насколько им управляют программы.
Чем сильнее захват программ, тем меньше пространства для роста. Чем устойчивее внутренняя структура, тем больше шансов использовать кризис как точку подъёма.
А как кризисы обычно действуют на вас — разрушают или поднимают?
Подписывайтесь, если хотите узнать больше о связи с Создателем и о том, как это меняет жизнь.
Всё ценное, что происходит в терапии, делается через меня, а не мной.
Мы духовные существа, живущие в человеческом теле. Стать человеком = перестать быть роботом. И это большая задача.